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豆腐牛肉(中性美)(2006-11-01 07:00:03)
  分类:吃情男女
 
    婉约的花样男人和豪放的帅气女人活跃在屏幕上下。中性美正在挑战传统的审美底线,
    或许中性美将会成为社会的审美趋向。女性化的男人多一分细腻与温柔,让世界少一份竞争与恶斗。男性化的女人多一份义气与坚韧,让社会少一分狭隘与琐碎。中性化有助于两性和谐共处,促进社会和平。更印证了一句计划生育口号——生男生女都一样。
    用刚毅的牛肉和温柔的豆腐做
一道刚柔相济的菜【豆腐牛肉】,就是用高汤蒸豆腐,然后将炒好的牛肉放在豆腐上一起吃。
   原料:牛肉半斤,豆腐1盒,辣椒1根,葱。
   调料:生抽、料酒、淀粉、白糖少许,高汤(或鸡精)
   怎样才能炒出比较嫩的牛肉呢?餐馆里多用小苏打水或嫩肉粉。下面介绍一种家庭炒嫩牛肉的方法。
  
   做法:首先买牛肉时要选嫩质牛肉,如里脊,外脊
   再将牛肉预处理:将牛肉按纹路的垂直方向切成片。再用生抽、料酒、白糖、干淀粉,与切好的牛肉片拌匀,并往同一方向快速搅拌3分钟,然后在牛肉上倒一层生油,腌30分钟以上。辣椒切成末,葱切细。
   豆腐切成薄片,铺在碗里,加高汤(或鸡精和水),淹过豆腐即可。放沸水锅里蒸3分钟。
   炒牛肉的时候得放多点油,油烧到5成热,倒入腌好的牛肉、辣椒末迅速翻炒,待牛肉变色,加入葱花就可以起锅了。腌牛肉已经放了调料了,炒牛肉的时候就不用放了。
   把炒好的牛肉装到蒸好的豆腐上就可以了。因为炒牛肉要用较多的油,和豆腐一起吃不会腻口。 
  
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