人们都说，吃山药能健脾。其实不能说得这么笼统。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种不同的东西。脾苦湿，脾不喜欢湿，苍朮、白朮主要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。山药滋润，其实是养脾阴的。

    我们不能因为山药健脾，就认为只要是脾虚它都能包治。山药本身是黏

心位于胸中，两肺之间，膈膜之上，外有心包卫护。其形圆而下尖，如未开的莲花。心主血脉，主神明。为“君主之官”、是五脏六腑之主。心的生理特性是为阳脏而主通明。

女子性格平和，则气血平和，身体就有生生之气，所以月经准，容易怀孕生子，否则，就会导致气血不平，月经不调。所以，调经先养性，尽量做到乐观、平和、开朗。

育龄女性，如果月经连续几个月不来，那就是闭经了。这是一个很重要的问题，必须解决。你千万不要以为月经再也不来了，省事了，就不管。

面

孩子六个月前是只能吃奶的，六个月后，就要开始添加辅食了。

怀孕期间，最常见的一个症状就是呕吐，尤其是在前三个月。

这是什么原因导致的呢？怀孕期间，人体经历一个巨大的

一岁半之后，果果一连两次因饮食不当造成的发热，都很快退下去了。我暗自庆幸，但又非常担心：并不是所有孩子的发热都能得到如此理性的分析和处理。

很多人在月经期间腹泻，这往往有三种情况：

一是脾虚。经期失血，肝失血则易郁，肝郁则克脾土，加之经期脾胃生气化

小米，是一种古老的粮食。它曾经被称为“稷”，为“百谷之长”，被供奉在国家的祭坛上，又被称为“粱”，作为“膏粱厚味”，列为高档食品。后来，稷和粱又用于指代其他粮食。小米也被称为“粟”，并沿用至今。粟的没有糯性的小米；有糯性的叫小米则叫秫米，《黄帝内经》中大名鼎鼎治失眠的方子，半夏秫米汤，用的就是这个，但是秫米粘性大，多食滞气，碍脾胃，不宜多食。

按：小儿发热，原因很多，在此，我不笼统列举病因及治法，只用实例说话。中医是活的，这样做是为了让大家解放思想，寻找病因，既安自己的心，又退小儿的热。这是第三篇。