胆结石可以被“吃掉”

   人们也许只知道胆结石病人不能吃高蛋白、油腻的食物，但是却不知道胆结石也可以通过某些食物化解。

   核桃阻止胆结石生成——核桃含有丰富的亚油酸, 可抑制体内胆固醇的形成,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆结石的形成，核桃中的不饱和脂肪酸,还有利于胆结石分解排出。

   生姜有较强利胆作用——人体前列腺素分泌过多可导致胆汁中的粘蛋白增加,合成胆结石析出，生姜能抑制前列腺素的合成,从而达到抑制胆结石的目的。

     明天就立秋了，特发我以前收集的一篇文章给大家一个提醒：

               吃6种食物易招蚊子
　　俗话说“秋后蚊子猛如虎”，立秋以后，身边的蚊子也多了起来。多项研究发现，除血型、体温、穿衣颜色等因素会影响你是否招蚊子外，某些食物吃后也容易招蚊子。美国“每日膳食网”载文，刊出“吃后易招蚊子的6种食物”。
　　1．啤酒等含酒精的饮品。一杯啤酒下肚就可能让你成为蚊子的目标。虽然“蚊子爱叮饮酒者”的具体机理尚不完全清楚，但有一种理论认为，这可能与酒后血液酒精浓度增加及体温升高有关。
　　2．香蕉等富含钾的食物。人体皮肤自然分泌乳酸，而乳酸容易吸引蚊子。吃香蕉、土豆、葡萄干等富钾食物会增加皮肤的乳酸分泌量，从而更易招蚊子。但这类食物有益健康，不要“因噎废食”，吃后注意防蚊即可。
　　3．咸味食物。薯片、

                 伏天小心寒气逆袭
                                                                        来源: 中国养生网                         
    入伏了，多地医院门诊因着凉看颈椎病、膝关节痛、胃痛等的患者却激增。山东大学齐鲁医院的王冲博士介绍说，夏季门诊的中老年病人．超过

             扳后颈可通经络

        2016年哪天入伏 三伏时间多少天

   2016年哪天入伏呢？入伏，意指进入三伏天。 “夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。对于2016年哪天入伏，想必有很多朋友不是很了解。今天小编就为大家介绍平2016入伏时间。
　　一年有三个伏天，三伏天就是我们通常说的最热的时候，伏天又是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。百姓说的“苦夏”就在此时。
传统的计算伏天的方法是从夏至开始，依照干、支纪日的排列，第三个庚日为初伏。第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏。那么，2016年什么时候入伏?我们可以计算出：

　　2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。三伏天里要合理作息，饮食清淡，并及时补水。
 
 伏天（dog days、hot summer days）是我国一种对炎热季节的称谓，始于秦汉时期。“伏

   我在朋友发的微信上看到这篇文章，我很喜欢这篇文章，所以发给大家看看。分享此篇文章的智慧，希望大家能好运常伴！

   原来这叫：费斯汀格法则（非常经典）
 　美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

　　换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。

　　费斯汀格在书中举了这样一个例子。

　　卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子

       蔬果生吃与熟吃 营养大不同

    市面上有不少蔬果，既可以生吃，又可以熟吃。不过吃法不一样，营养价值也不一样。以下几种常见的“双吃”蔬果，营养师也一一进行了营养分析。生吃还是熟吃，看看您最需要吸收哪方面的营养吧。
    西红柿
    生吃：可以尽可能多地保留西红柿里的水溶性维生素，特别是维生素C，叶酸、尼克酸等，这些维生素在体内都具有很重要的生理功能，还可美白和滋润皮肤;此外生吃西红柿口感好，水分足，比较解渴，吃起来像水果。
    熟吃：能保证西红柿中特有的番茄红素被人体吸收。因为番茄红素是脂溶性的，所以需要用油烹饪，让番茄红素溶解在油里被人体吸收。常吃番茄红素的好处在于能增强免疫力、保护心血管等，尤其对于中年男性来说，番茄红素对前列腺的保健作用也非常不错。用油烹饪西红柿，油温不可过高，以免破坏番茄红素。

           尊重人的最高境界（深度好文）
                     作者:张勇 

　摘要：每个人都需要获得尊重，每个人也都需要尊重他人。真正的尊重是发自内心的把对方当回事，是一种不由自主的高贵人格的自然流露。

　　一位朋友与一位台商老总谈业务，午餐时在酒店点了菜品，该老总指着雅座中的酒水说：“请随意饮用，我们不劝酒。”

　　友知道很多南方商人商务会餐时绝不饮酒，也客随主便，草草用饭。

　　席间酒店服务生端来一道特色菜，那位老总礼貌地说：“谢谢，我们不需要菜了。”服务生解释说这道菜是酒店免费赠送的，那老总依然微笑回答说：“免费的我们也不需要，因为吃不了，浪费。”饭毕，老总将吃剩下的菜打了包，驱车载着朋友出了酒店。

　　一路上，那位老总将车子开得很慢，四