上周参加了《超级访问》节目录制，和李静、戴军聊的很开心。还记得上次去《超级访问》是6年前，那时候《空镜子》在热播，想一想时间过的真快。时隔六年再一次来到这个节目，有一种久违重逢的感觉。录完节目，正好碰到了军艺的同学，洪剑涛、高亚麟、和李彬他们三个人，他们组织了一个叫“90前”的组合，很是有意思，大家聊了一会儿很开心。

     提前与大家分享下节目录制时候的PP吧！~

  《叫一声父亲有多难》这部戏，我的戏份已经杀青了，拍摄完的当天，有些不舍，和工作人员一起生活了两个月，大家都有了感情，要离开的时候，心里还是很舍不得的。很期待这部戏能够早些上映。朋友们也能早点让到这部电视剧，希望以后我们还可以合作。在此，祝福剧组所有的工作人员工作顺利，身体健康。

   上周的时候超级访问的两位导演来做一些关于大学时期同班同学的一些访问，因为下午一直都是我的戏份，所以一直也没腾出时间来，让两位编导等了一个下午才可以做到访谈，在这里，我感谢两位编导的谅解与支持，谢谢你们的理解。

   拍摄完了这部电视剧，我想在家好好陪陪我的宝宝，两个月忙于拍摄，一直都没有时间来好好陪陪她，现在终于能有时间来陪陪宝宝，看着宝宝一天一天的长大，心里真的很高兴。希望宝宝们都可以健健康康的长大，开开心心的每一天。

    昨晚应邀参加了“中国电视剧导演－明星联谊会”。这次活动也是“中国电视剧导演工作委员会成立仪式暨第一次会员大会”。又看到了久违的杨导，这次相见倍感亲切；一起拍摄《闯关东》的张新建导演、李幼斌，大家再次碰面又回忆起当时很多有趣的事情；还有协会的会长陈家林，高希希、胡玫等很多导演和演员。红地毯、镁光灯，说中国电视剧越来越“有范儿”是戏言，但在逐渐完善成熟的体制下，身为演员，我们确实应该以加倍的努力和更优秀的作品，回馈观众。很感谢能有这个机会和电视人聚在一起相互交流。

与 杨亚洲导演

                   与 高希希导演

与 会长陈家林

与 张新建导演

   这两天看电视、报纸都在报道罗京去世的消息，中央台和北京台都做了他的专题，看着心里很不是滋味，心情一下子沉痛很多，我一直认为我是个很坚强的人，但我还是流下了眼泪，很多观众都自发组织前往吊唁他，可见他在观众心中有着多么重要的位置。工作中，他是好主播，生活中，是个好男人。这样一个优秀的人就走了，感到很惋惜。看到他生前的片段，每当听到他熟悉的声音播报《新闻联播》的时候，都觉得很亲切，他是个敬业的人，在查出生病的时候，为了工作还一直坚持着，他的敬业精神值得我们学习。虽然他走了，但他的音容犹在。希望他一路走好，我们永远都会记得这个声音。

   高考终于结束了， 高考两天都是凉快的天气，今天是阳光明媚，希望他们正如这天气一样，都能考出好成绩。回想自己当年高考的时候，也是颇多感慨。每年高考完毕，最热议的就是作文题目了，今年高考的作文题目是“我有一双隐形的翅膀”，隐形的翅膀我想大概是说的对未来的坚持和努力吧，只有这样梦想才能飞得高，更远，即使遇到挫折和困难，我们也不要害怕和退缩，其实每个人都会在工作中或者生活中，遇到一些不如意，只要我们有希望，不懈的坚持，总会过去的。愿大家都能实现自己的梦想。

  今天是6月5日环境日，2009年世界环境日主题：地球需要你：团结起来应对气候变化。全球变暖，我们能做些什么呢？我作为中国环境文化促进会理事，我想我更有责任和义务去担当起这个宣传使者，其实只要我们从身边的一些小事情做起，就可以保护我们的环境。下面是我从网上搜集的一些小资料，大家一起学习下吧：

1、 保持冷气维持室内不低于25.5℃，

2、 养成随手关灯的好习惯、最好用白炽灯。

3、 节约用水，用淘米水洗碗或者浇花，收集废水冲马桶等。

4、 尽量节约厨房里的能源。

5、 选用低耗能的家用电器

6、 对垃圾进行分类，用环保袋购物。

7、 尽量减少开机动车，多选用环保交通工具出行。

8、 绿化家具，多养些植物。

9、 不使用一次性餐具。

10、购买可循环的纸张，可以防止森林逐渐减少。

以上这些，是我们举手之劳就可以做到的事情，当然除了这些还有很多，呼吁大家一起，改掉自身不良生活习惯，用我们的行动去挽救地球家园，维护人类赖以生存的环境。全球变暖给我们敲响了警钟，地球，正面临巨大的挑战。

   保护地球，就是保护我们的家。让我们行动起来吧！

   今天是六一儿童节，我想每个人都想回到那天真无邪的童年时代，因为童年是最美妙的，充满自信；童年是最开心的，无忧无虑。

   在这个属于孩子们的日子里，让我想到了灾区的小朋友们，他们更需要全社会的关心和祝福，希望他们和其他的同龄人一样，能够健康、幸福的成长；今天这个日子，还让我想到了承德希望小学的同学们，我多想尽快去看看你们……

   让我们一起祝福天下的孩子们，六一节快乐！

  这周一直在郊区拍外景戏，由于天气炎热，而且有很多室外戏，所以我们所有的工作人员和演员都很辛苦，但是大家都没有因为天气的原因而耽误拍摄，其中一位道具老师由于天气原因，突然间晕倒，幸好现场有专业人员进行救治，很快便解决了这个问题。

  马上就要到6月份了，天气会越来越热，希望我们都能注意防暑，注意身体！最近，人们也都在关注H1N1的疫情，也希望朋友们能注意身体，保护自己，更不要害怕，相信我们会像当年战胜非典一样战胜这次疫情的。

  拍戏的时候每天都是起的很早，有时候回家，女儿又已经睡着了，和女儿相处时间实在太少；有的时候在片场想女儿了，就拿出手机来看看女儿的照片，心里也算是有些安慰。在这里，我也祝愿全天下的宝宝们都能够健康快乐的成长。

  昨天是端午节，没时间及时给大家送上我的祝福，今天，我向朋友们送上我迟到的祝福，祝福所有的朋友们端午节快乐，合家幸福。

上周天气很热，周二的时候，剧组在小汤山拍戏《父亲》，租用了一个老大爷家的房子来拍摄室内的戏份，看着老大爷两口子因为我们拍摄而没得到很好的休息，我在心里感谢大爷提供的帮助，感谢大爷的奉献，在此，我也感谢所有为我们剧组提供帮助的观众朋友们。周三的时候，我和上一个剧组的一些演员在光线传媒为上部戏《祸福相依》作了一个宣传，看到一起合作过的朋友(李俊导演、董勇、孟楠和齐襄)，让我想起了很多在剧组拍戏时发生的事，在此也要感谢他们以及制片方给我的照顾和帮助。那部戏马上就要开播了，希望朋友们可以关注这部戏。

一直忙着《父亲》的拍摄，所以很多时候都无法照顾宝宝，也很少有时间陪宝宝一起玩，我想，如果拍摄出来的电视剧能够得到广大观众的认可，那也是值得的。我也相信这部戏拍摄完后，也会留下许多美好的回忆。

好了，和朋友们就聊到这里，感谢你们一直以来对我的支持。

请大家看看宣传活动的几张小照吧！

  去年五月的那场灾难仍然让我心有余悸，那场灾难帶給我的深深的感伤今天又揪动我的心。

  5月12日，这一天是我们的国殇，是我们所有华夏同胞心情无比沉痛的一天，在这场灾难中有多少孩子，失去自己的亲人，又有多少孩子在这场灾难中失去了自己最珍貴的本该属于童年的快乐。

  現在我当妈妈了，看着我的宝宝，我总是会想起那场经历过灾难的孩子们，通过媒体我知道灾区的重建工作在各级政府的领导下，正在快速的恢復着，可我依然在心裡想着那些孩子，你们现在还好吗？

  每天我都在工作，出门看到外面的天很蓝，阳光照射在我们每一个人的心裡，我想对那些经历过灾难的孩子们说：“孩子们別哭，所有的乌云都被吹散了，所有的困难都过去了，你们应该继续拥有童年的欢乐，阳光永远属于你们。”

  我们大家都为你们祝福！