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我的厨房帮手：

厨师机：凯伍德760

搅拌机：凯伍德

面包机：柏翠

烤箱：德蒙柯、长帝、柏翠

发酵箱：卡士CF-3500

摄影器材：

佳能5d3镜头：24-105、35-1.4

索尼a29镜头：18-55、 50-1.8

后期处理：光影魔术手

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我

沈阳人，喜欢烹饪、热衷鼓捣烘焙，然后将成果拍照、再编辑文字放进博客与大家分享，非专业人士，旨在让家人吃到最可口健康的食物。出版了多本美食书，并与多家美食杂志合作。

如果我家菜谱刚好对你胃口，欢迎常来串门交流厨艺。反之，请怀着娱乐的态度看看热闹，留下宝贵意见也好。

图片及文字都是本人辛苦原创，如果喜欢可以收藏、转载，但是请注明出处，盗图、盗文者我鄙视你。

媒体约稿请（QQ:306754148，微信:kafei7178），非诚勿扰，拒闲聊。

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我的新书【我爱超级下饭菜】上市啦！

(2015-12-11 11:05)

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分类：自制食材

感谢朋友们一直以来对我的关注，我的第三本新书【我爱超级下饭菜】顺利上市，里边包罗各式荤素、混搭、海鲜、凉拌共124道下饭美味，总有一款适合你哈！

各大书店均有销售，也可以网上购买，更便宜哈！

当当网：http://product.dangdang.com/23812071.html

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猪肉香菇南瓜饭：秋之风华南瓜俏

(2018-10-10 19:21)

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分类：汤煲、锅仔、粥补、主食

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迷迭香烤鸡腿:方便快捷零失败的美味烤箱菜

(2018-09-28 12:52)

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浓咖啡淡心情

分类：烤箱菜、快餐、海鲜

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发现加州美酒大师班及品鉴会与沈阳有约

(2018-09-17 13:32)

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分类：探店.美食游记

八月的最后一天在沈阳希尔顿逸林酒店，与发现加州美酒大师班及品鉴会来了个亲密接触，跟着葡萄酒品鉴大师学到了不少有关葡萄酒的知识。
此次活动是由加州葡萄酒协会主办，加州葡萄酒协会是一个由1000个加州酒庄和葡萄酒相关企业组织的协会，是美国国内唯一一个在州、联邦政府和国际市场三个层面代表加州葡萄酒的官方机构。协会通过发现加州美酒大师班及品鉴会这样的活动，来增加葡萄酒经营者、美酒爱好者和葡萄酒行业专家们对加州葡萄酒产区的认知，传播加州葡萄酒背后的文化，并展现

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水晶月饼：口味清爽颜值爆表的水果味月饼

(2018-09-13 15:59)

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