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   经常见到妈妈们在育儿时碰到各种各样问题,我愿将工作经验和专业知识与您一起分享、快乐的育儿生活。
   
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  • 给宝宝建立一套睡前模式:

1、 每天在固定的时间开始做睡前的准备工作,如关电视、灯光调暗,让宝宝体会到就要睡觉了。

2、睡前给宝宝洗一个温水澡,使得全身筋骨肌肉紧张的状态得以放松下来,皮肤因温水浸泡而使毛细孔张开,有助于排汗,并且使血液部分集中于皮肤周边,以上情况都易引起宝宝想睡觉的心情。因此,有研究表明:睡前洗澡的婴儿睡眠效率相对较高。建议洗澡后给宝宝换上宽松舒适的睡觉衣服。

3、不要让宝宝养成喝着奶入睡的习惯。应提前睡前半小时给宝宝喝奶,喝奶后应让宝宝喝几口温水清洁口腔,大宝宝可以进行刷牙。

4、 睡前让宝宝排一次尿,有助于延长宝宝的睡眠。

5、睡前给宝宝做做按摩。一项研究指出,在睡眠之前给予按摩的婴儿,会在8周大时,表现出较为恰当的清醒睡眠周期变化,并且会分泌较多用来调节睡眠的褪黑色素,有助于睡眠韵律的建立。

6、尊重宝宝的某些“恋物”行为。宝宝在熟悉的环境中会感到安心,并喜欢从某种固定的程序或

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    孩子的生长受到很多因素影响,包括:营养、睡眠、运动、疾病、心理等。对一个处在快速生长发育时期的宝宝来讲,身体发育状况的好坏,与睡眠质量的好坏有着密切的关系。老人们常说:“孩子是一边睡觉一边长个儿的”,这话很有道理。特别是在婴儿期,促进生长发育作用的生长激素70%—80%都是在睡眠过程中分泌的。有科学依据表明:宝宝在熟睡的时候,生长速度是在清醒状态下的3倍。

 

一、睡眠对于宝宝的生长发育起着重要的作用,要想宝宝有一个良好的睡眠习惯,妈妈一定要先了解小宝宝的睡眠规律。

  • 0~1月龄宝宝的睡眠规律:

刚出生的宝宝,大脑皮层发育得还很不完善,如果总是处在清醒状态下,就很容易使外界环境的各种刺激在大脑皮层中泛化。因此,刚出生的小宝宝,每天除了吃奶和啼哭外,几乎整天都在睡觉,大约需要睡眠20小时左右,这是他们最自然保护自己的方式。

  •  1~3
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  • 宝宝真的需要接种所有疫苗吗?

    宝宝刚出生时受母传抗体的保护,一般不太容易得病。6个月以后随着母传抗体的逐渐消失,宝宝很容易受到外界细菌或病毒的侵袭。这些疾病不仅影响宝宝的健康成长甚至会造成不可挽回的后果。接种疫苗可以增强宝宝机体的免疫力,以抵抗某些细菌或病毒的侵袭,从而起到保护作用。接种疫苗是预防传染病最经济、最有效、最方便的方法。有条件的家长可以根据宝宝自身情况、尽量给宝宝接种包括免疫规划内以及规划外的所有疫苗,给宝宝的健康多加一重保障。

  • 接种前后的护理至关重要

1、接种前最好先给宝宝洗个澡,换上柔软宽大的衣服,便于露出接种部位,也不会摩擦针眼处皮肤。

2、在接种疫苗前应保证宝宝的饮食和正常休息,避免在空腹和疲劳时接种。

3、如实向医生汇报宝宝宝的健康状况。包括宝宝的过敏史、惊厥或抽风病史,近期有无发热、腹泻、传染病等。

4、接种后护理到位,可使接种反应降到最低。最好在接种疫苗的24小时后再给宝宝洗澡。因疫苗接种会造成机体的一过性抵抗力

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  • 宝宝42天体检不可忽视

    宝宝出生后42—56天务必去指定医疗保健单位进行一次全面的母婴健康检查。除了母

亲进行必要的产后检查外,还要了解宝宝自出生后的发育是否正常。从中可以了解到宝宝的喂养和护理是否到位,更是能够对宝宝今后的健康养育,在医生那里得到至关重要的指导。

宝宝的检查项目主要有常规检查和神经系统检查两大项:

一、常规检查

  1、测量身长(应该增长4~6cm);

  2、体重(应该增长1000克左右):通过体重的测量了解宝宝的喂养情况;

3、头围(应该增长2~3厘米);前后囟门的检查;

4、皮肤检查:宝宝是否还有黄疸,湿疹以及其他皮肤状况;

5、心肺检查(听心跳、肺部呼吸声是否正常);

6、腹部:是否有脐疝、胀气、肝脾有无肿大;

7、外阴和生殖器:男宝宝是否有隐睾;

8、髋关节发育不良筛查;

9、进一步进行畸形筛查。在宝贝出生后会有新生儿查体进行畸形筛查。但有许多异常情况是慢慢表现出来的,比如心脏杂音

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我的博客今天5163天了,我领取了徽章.  

  • 2008.01.22,我在新浪博客安家。
  • 2008.01.30,我写下了第一篇博文:《开博篇》。
  • 至今,我的博客共获得904,148次访问。
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陪伴0~1岁宝宝走出去

 

澜澜(0~1月龄):外出时我们应该怎样给宝宝做好保暖措施呢?对于新生儿外出的时间最好控制在多久呢?

回答:新生儿体温调节中枢发育不完善,皮下脂肪比成人薄,保温能力差,新生儿的体表面积相对较大,身体散热的速度也快。因此,外出时一定注意保暖工作做好。新生儿的衣服过于宽松或太紧身,都不利于保持体温。根据气候,宝宝外出穿的衣服要比成人厚一些,而且在必要的时候还可以使用毯子将宝宝裹住,并戴上帽子。外出时间由5~10分钟开始逐渐延长,让宝宝逐渐适应外界的气候,一次外出时间最长不要超过20分钟。

 

 

小芒果(1~2月龄):婴儿多大适宜外出活动,对外部温度的要求怎样?

回答:出生半个月后的新生宝宝是可以在春、夏和秋季选择天气好、风不大的日子到户外活动的。室外的新鲜空气比密闭的室内空气氧含量高,有利于新生儿呼吸系统和循环

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 0~1岁宝宝的游戏指导

 

新生儿(0~1月龄):如何开始和宝宝开始玩游戏?作为新手妈咪真的很迷茫。

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育儿问题解答集锦(七)    0~1岁宝宝视力保护

 

笑笑(0~1月龄):姥姥认为宝宝看着灯光以后会变成对眼或斜视,在宝宝床头用毛巾被做了一个遮阳篷,宝宝每天在一个很暗的环境里。我却认为,柔和的灯光,对宝宝的视神经发育有好处。所以想问下专家,新生宝宝的眼睛不可以接触光源吗?

回答:眼科专家认为,0~3岁是宝宝眼睛视力发育的关键时期,这段时期对眼睛的明暗刺激要得当。最关键的一点就是在睡眠时,宝宝的眼睛不能受到强光刺激,因为睡眠中的光线可能影响儿童的睫状肌。但是,白天不应继续遮挡光线,应该让宝宝接触到光源,来促进宝宝视物的能力,从而促进宝宝视力的发育。

 

 

果果(1~2):偶尔发现宝宝会对眼,请问专家,如何避免这个情况?

回答:宝宝出生到6个月内,调节眼球活动的肌肉发育不完善,双眼的共同协调运动能力较差,容易出现对眼现象,这是医学上讲的内眦赘皮,也叫假性内斜视。这个时期,要注意经常变换宝宝睡眠的体位,使光线

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育儿问题解答集锦(六)    宝宝的居家安全

 

棒棒 (0~1月龄):宝宝发育很快,四肢力量越来越强,经常在醒着时小脚乱蹬,小手乱舞。在婴儿床上的宝宝不停地变换动作,妈妈爸爸已经不能像宝宝刚出生时为了方便照顾放下一面的床栏了,因为一不小心,宝宝就有坠床的危险,宝宝姥姥不放心宝宝晚上睡在小床上,所以经常把宝宝抱起来放在大人睡的大床上,这么小的宝宝,到底应该睡在哪里才比较安全,又对发育有好处呢?

回答:小宝宝睡小床的好处有很多:

1、安全:与父母同床容易在熟睡中因翻身压到孩子;

2、空气清新:与母亲太近的距离睡觉,会吸进较多的二氧化碳,对宝宝发育不利;

3、养成良好睡眠习惯:分床睡眠,无论是孩子还是父母的“私人空间”都变得更大,睡眠质量和睡眠时间也更有保障。

4、克服依恋心理:一直与父母同床睡眠,在每天的肌肤接触、爱抚中,孩子容易产生依恋心理,避免久而久之一定要含着妈妈乳头才能睡着的不良习惯。

 

&

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育儿问题解答集锦(五)          宝宝健康免疫力

 

泡泡(0~1月龄):是忠实的母乳喂养者,只是还想请教一下专家,为了让宝宝能够健康成长,母乳妈妈平时饮食上要多注意些什么,才能给宝宝提供高质量的母乳?

回答:日常注意营养平衡,食物中蛋白质的摄入量应多一些,还要保证足够的热量、水和多种维生素矿物质。不应偏食、挑食;注意休息,避免疲劳。并注意食物与药物对乳汁的影响,如韭菜、大蒜、辣椒等可影响胃肠道功能;避孕药品含有雌激素及孕激素,能抑制乳汁分泌。

 

 

七七(1~2月龄):宝宝的皮肤健康问题很令我头疼,最近他的头皮、脸上,脖子下方,大腿内侧长了突起的小点,有些中间还有个小白点,不知是否是湿疹,该如何正确护理?

回答:宝宝的这种皮肤表现很可能是发生了湿疹。如果是母乳喂养,妈妈要注意忌口,尽量不

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