上周我的手莫名其妙地开始脱皮（我的手以前从没有这种现象的），开始是从右手大拇指侧边开始起刺脱皮，后来发展到小指侧边也开始，接下来左手也有点了，但没有右手严重，再后来发展到手里面也开始起皮，手指内侧骨节处明显开裂。不疼也不痒，但这样下去不行啊，于是我想了个办法：在半盆温水中滴3-4滴茶籽油，然后把两手放进边泡边搓洗2-3分钟。然后不擦手，拍着让其自然干，这样洗后手麻烦感觉非常舒服，由内而外的感觉手没那么干了。然后涂擦护手霜。这样洗一次后就明显感觉没在发展了，如此洗几次后开始好转了。

     注：如果没有茶籽油，用橄榄油或芝麻油代替亦可。

    这几天，我们这里正在开食品展销会，很多熟人去了都说没什么好买的，只是在那里吃了几道小吃，空手而归。我想那里除了有一些特色小吃外，肯定有一些农产品可以买，于是周五下午就专门休假去了一趟。到了那里先是吃了点小吃，然后慢慢逛，来到了青海特产摊位边，看到了燕麦筋和荞麦面条，品尝了一下，口感还不错，每种都买了一些。今天早上用大骨汤煮了点清汤燕麦筋，很好吃，

     我的体会是：每天觉得胃里有点空，没什么油水（就好象感冒刚好那种感觉），但到中午吃荤菜时也不是特别馋，还和平时一样正常吃；虽然晚上没吃其他东西，但一点不伤身体，还是照样每天精力充沛；再有就是吃土豆每天通便。

     经过实践，我认为土