五台山位于山西省的东北部，属太行山系的北端，五台山由古老结晶岩构成，北部切割深峻，五峰耸立，峰顶平坦如台，故称五台：东台望海峰、西台挂月峰、南台锦绣峰、北台叶斗峰、中台翠岩峰。五峰之外称台外，五峰之内称台内，台内以台怀镇为中心。

　　6月26日，我与其他24个同事及部分家属从北京启程，经过8个小时的路程来到佛国五台山脚下，到五台山的时候已经晚上，我们驻扎在台怀镇的一家旅店。

　　6月27日一早，我们徒步登上大螺顶，在五方文殊殿参拜，许愿。登大螺顶的大智路，全长508米，共有1080个石台阶。当我爬上去的时候，累的已经喘不上气了，可是途中见到许多僧人，三步一叩首，一直爬到大螺顶，也有个别民众一步一叩首，一直到达大螺顶，以此向佛祖，向文殊菩萨示诚心。场面非常震撼。

芳菲歇去何须恨，夏木阳阴正可人

——白河堡水库一日游

文、摄影/刘嘉埔

　　上周日（2009年6月14日），部门组织郊游，目的地是北京市延庆县白河堡水库，白河堡水库位于白河上游延庆县东北，距北京市区110公里。

　　早上8点我们在公司集合，两辆车并驾齐驱，途径八达岭，于两个小时后到达白河堡水库。朵朵白云衬着蔚蓝的天，远

　　时　　间：2009年6月15日

　　地　　点：北京市朝阳区东三环

　　摄影作者：刘嘉埔

万达广场

　　时　　间：2009年6月15日

　　地　　点：北京市朝阳区东三环光华路

　　拍摄景物：中央电视台主楼，俗称：“裤衩楼”。

　　说　　明：两座塔楼在162米以上高空分别外悬出75.165米和67.165米，成折形对接在一起，在整体建筑的顶部形成了十四层高的悬空的折形门式结构体系，仅这一悬臂的用钢量就达1.8万吨，主楼含两栋分别为52层高234米和44层高194米的塔楼，并用悬臂钢结构连接，总建筑面积47.3万平方米。

　　摄影作者：刘嘉埔

　　初涉单反，随便拍几张秀一下，希望得到高人指点。

　　时　　间：2009年6月15日

　　地　　点：北京市朝阳区国贸

　　拍摄景物：国贸三期

　　说　　明：位于中国北京，2007年建成，高330米，74层。国贸三期由国贸中心和郭氏兄弟集团联合投资建设，投资总额约8亿美元，主体工程2008年完工。

　　摄影作者：刘嘉埔

北京第一高楼

　　今天是端午节放假的第三天，已经睡了两天了，今天无论如何也要出去晒晒这快要发霉的身体。

　　我起来后先开电脑上网，看到西安的美女kingco在线，妮子最近跑到上海去玩儿。我在Q上问她什么时候回西安，她说晚上7点多的飞机，还责问我干嘛，莫非要去送她？我说我去接你。她说：“你要去接我，我就嫁给你。”

　　我kao，不会吧，天底下还有这么好的事，我说真的假的，她说真的。我看了看时间，是上午10点半，现在如果从北京飞到西安，完全来得及。只是觉得这妮子太不靠谱，说话一点责任都不负，有这么随便把自己的一生给交出去的吗？我将计就计，我说那我现在订机票了，她说好。

　　片刻，我给她说我机票定好了，下午14：30起飞，16：30到达西安。她说那就在西安见。（妮子压根

　　上周，难得一次早下班，本想好好睡一觉，但无奈怎么也睡不着，打开电脑上网，也不知道该干什么，于是就翻着电脑里的电影，随手打开一个叫《偷心》的电影，我被电影开场女主角娜塔丽·波曼风情性感的步伐与深邃迷人的目光所吸引，于是将就着看了下去。并且，一口气看完了。

　　没有感人至深的情节，也没有美丽的场景，电影只讲述了四个人错综复杂的感情世界，整个故事纠缠于情欲中的诱惑，心灵的背叛与马不停蹄的出轨，情欲与道德之间的矛盾在片中得到了淋漓尽致的体现。

　　这部电影是2004年上映的美国电影，看了网上的评论，好多网友表示不能理解西方文化，看不懂这部电影到底在讲什么。我却认为，这是一部震撼心扉的电影，它就像是一

　　又是一个5月12日，
　　我们永远都不会忘记那个黑色的时刻，
　　2008年5月12日14时28分，
　　突如其来的灾难，
　　夺走了我们同胞的生命。
　　整个中国以及全球华人都在哭泣，
　　在这场罕见的灾难面前，
　　中华民族团结一致，
　　众志成城，
　　不畏艰难，
　　同舟共济。

　　我们无法忘记温总理的那句：只要有一线希望，我们就尽百倍的努力，
　　我们无法忘记那些被压在混凝土下的同胞，

　　在北京这样快节奏的城市，人们浮躁到连一部电影、一本书都不能安心去看，就连静下心来思考问题也似乎成为一种奢侈，也许只有我自己。

　　连日来，工作的灵感，生活的灵感，写博客的灵感，统统没有。自己就像是一台高速运转的机器一样不停的工作、奔波。突然发现，坐在马桶上的时间可以有效利用。当一个人坐在马桶上的时候，是不自由的，不管你有多忙，坐在马桶上面，不到该起来的时间你是起不来的，或许你还没来得及带一张报纸，那么，蹲坐在马桶之上，你是否可以试着想想你该想的问题呢？事实告诉我，这是可行的。而且越来越多的灵感来源于此。

　　以前上厕所前总是满世界找报纸，蹲坐下来后翻翻那些无聊的八卦新闻实在没什么意思。与其闲着也是闲着，不如考虑一下此前或正面临的一些问题，深吸一口烟，一边皱着眉头用着力，一边听着隔壁的哥们播放的手机音乐，突然，在身体释放重量的那一刹那突发灵感，你有思路了。

　　遇上便秘，大概要浪费掉你20分钟以上的时间了，这么长的时间可不能浪费，上帝眷顾于你，给了你这么长时间让你思索，你当

　　说起《阿郎的故事》，不知道有多少人还记得它，但要提起那两首传唱了二十年的《恋曲1990》和《你的样子》，我想没有人会陌生。清明时节，实在不知道看什么电影，下载了20年前的那部经典影片《阿郎的故事》。这部已经不太清晰的老电影，故事情节很简单，我在深夜里却独自感动。

　　发哥饰演的阿郎是一个悲情人物，影片中的阿郎与波波十年前是一对恋人，年轻的阿郎轻狂，充满了野性，在一次与已有身孕的波波发生争执时，致使波波早产留下一个儿子。十年后，作为十岁波仔的父亲，此时的阿郎早已没有了年轻时的轻狂，生活虽然平淡，但和儿子的关系却极其轻松融洽，表现出一种朋友式的自如和谐。

　　而作为时过境迁的情人，面对从美国回来的波波，此时经过现实生活磨练的阿郎，在惊喜、悔恨之时，对波波也旧情复燃，伴随着《恋曲1990》优美