拍摄条件非常艰苦，五级大风吹的眼睛不停的流着眼泪。照片出来倒还是喜欢的。

    这段时间没有写博，让大家久等了。感谢你们一如既往的关心与支持！

    最近天气寒冷，容易滋生流感。建议大家多喝汤水，可以预防疾病，提高免疫力，所以呢，我要教大家一种比较简单的汤，有空时不妨与家人一起试试呀！ 

     冬菇花生黑豆猪脊骨汤

功效：补肾健脾

材料：冬菇150克，花生60克，黑豆40克，猪脊骨450克，鸡脚6只，姜3片，水，盐。

做法：1 猪脊骨切段，过水，洗干净，鸡脚过水，洗干净。

      2 冬菇洗干净，用水泡软，花生，黑豆洗干净。

      3 把处理好的材料放入煲内，

    翡翠凤凰在各地台播出,我与郭金在影视宝典节目畅谈,谈话内容大多是些拍摄感想....录完节目后,在后台还遇到曾经合作过多次的周晓文导演.导演是因为拍摄了晚婚,来做宣传的,我笑说关于晚婚的题材,导演最有发言权,导演又问我结婚了吗?我含笑摇头,导演称:好,又有一个坚持着的.呵呵......

    最近,把头发剪短了.古人形容长发是三千烦恼丝,不知道剪短了头发,是否也剪断些烦恼?接连几日的闷热天气,短发倒是让我倍感清凉.

    最近的日子,多了许多时间学习.读书,看电影,听音乐,学习游泳.现在就跟大家汇报,一起分享吧......

  经典的复仇故事.具有深刻强烈的感情内涵,值得一看!

好久不见，大家最近好吗？天气一天天热了起来大家一定要防暑啊```前些天录制了李静主持的时尚类节目《美丽俏佳人》，教大家在炎炎夏日如何穿出好身段。现在放上一些当天拍的照片大家看看吧。

做客《美丽俏佳人》

与李静互动

刚刚拿到最新的一组照片，感觉还不错。喜欢这种清新优雅的感觉，放上来和大家一起分享。你们觉得怎么样？

    拍这组照片我很犹豫，这是我出道以来裸露尺度最大的一次，我挣扎过，害怕过。。。甚至拍摄的前一个晚上，我失眠了，不过我还是决定豁出去拍