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如果问起我敬佩的高球人物,我可以罗列出很多球员的名字。但如果问起我最敬慕和畏惧的球员是谁?我会毫不迟疑地说出本-霍根的名字。

目睹父亲自杀,冷峻孤僻的球场冰人丁

1921年的一声枪响结束了铁匠却斯特霍根贫困潦倒卑微的一生。 9岁的小

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4月23日至26日,备受全国高尔夫爱好者瞩目的第21届沃尔沃中国公开赛将在汤臣上海浦东高尔夫球场精彩上演。

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很少有人能像阿尔瓦罗-奎罗斯那样,在挥杆的时候产生强大的力量,他在欧巡赛上的常规开球距离在310码左右。

身高超过1.93米拥有将杆头速度挥出200公里/小时以上的先天条件,但他的挥杆可不仅仅依靠自己的身体优势。我们可以从奎罗斯的挥杆动作中学到很多窍门,帮助我们增加自己的挥杆力量。

奎罗斯较宽的站位提供了强大的挥杆基础

▌站位

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还是那一次隔壁老王和老刘一起打球的事情。

快要打完的时候,老王用力过猛把球打进了长草区,大家便停下来一起帮他寻找。

找了好久都没有找到,这时候,老王走到一处突然大声喊道:“在这里,我找到球了,我们继续比赛吧!”

话音刚落,就传来老刘愤怒的声音:“擦!你这个骗子!你怎么可能找到呢?你的球明明在我口袋里。”

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王、老刘和几个朋友一起打球,这老刘仗着自己球技还可以,一路上一直有的没的吹嘘自己。

当到达一个三杆洞时,老刘又对同组队员指手画脚起来:“这一洞太容易了,先用铁杆打一个长距离,再用推杆,就抓到小鸟啦!”

 

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当高尔夫初学者将打球变成了一种“罪过”,我们不得不认真思考,“罪”从何来,如何转变一些错误的观念与打球方法,从而“洗心革面”。

本文将列举五大最常见“罪状”,解答高尔夫初学者击球时遇到的诸多困惑。

▌难题一 “鸡翅膀”右曲球的困惑

右曲球和左曲球是高尔夫初学者最为困惑的问题之一,特别是右曲球。其实slice(右曲球)分为两种:一种是直接的slice,出门奔左,然后转到右边,这种问题就是outside in的问题,比较好解决。

另一种是push slice,出门是直的

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2015-03-30高球通

在整轮比赛中,推击次数几乎占到球手总杆数的一半。然而,很少有人专门学习或被教授过推击的专门知识。

超过95%的高尔夫教学内容是关于“全挥杆”的,而仅有约5%的教学关于“推击”。这些推击教学内容往往表达模糊、内容重复、前后矛盾或不太健全。在过去25年时间里,我的“推击区域”理论一直致力于解决那些没有解决的推击技术,这在高尔夫历史上尚属首次。

2000年,在对推击技术经过10年的密集研究和学习后,我建立了“推击区域”的理论,指导大家如何正确地推击。这种“推击指导”指的是,一个人学习并理解如何技巧性地完成能够被感知的动作,这些动作将最终达成有效的、可持续的推击结果。而其中的“技巧”是对身体有感知地、有效地运用。

虽然对于有的球员来说,单纯依靠天赋也能创造良好的推击效果,但天赋却受制于状态的好坏,而技巧却可以稳步提升,尤其是在球员状态不佳的时候,依然保证良好的效果。

我认为推击技巧可分为四个方面:

1.判断推击线路;

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近日,有网友在微信朋友圈爆料,称位于秦岭山脉南麓的陕西柞水县境内,曾引发舆论关注的秦岭壹号高尔夫球场已拆除,但拆除过程较为暴力,存在野蛮毁绿的问题,令黄沙地直接暴露。

对此,球场投资方陕西有色金属控股集团有限责任公司回应,这是“按国土部门的要求执行的”,柞水县官方则称,铲草只是拆除的前期步骤,今年春季来临时,施工方将会进行造林。(下图为球场被拆除前的风景)

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贾斯汀-罗斯的击球一直以来都备受称赞,高质量的开球更是帮助他征服困难球场的制胜武器,以下是贾斯汀-罗斯个人亲口传授的一号木秘诀:

▌把球开上球道

前年的美国公开赛上,我是开球排名(综合开球距离和准确性的排名)第一的球员,这也帮助我获得了那年美国公开赛的冠军。

在去年,我花了大量的时间在健身房进行力量训练。我还从杰克·尼克劳斯的书中偷师,在上杆的时候踮起自己前脚的脚后跟以获得更多的髋部转动。

对我来说增加5到10码的

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在向大家介绍如何提高挥杆质量之前,先试试这个练习:站在门框内,双手用力撑在门框两侧,保持这个姿势30秒,然后走出门框。

我敢打赌你的手臂会不由自主地有向上抬起的感觉。当手臂自然下垂再向上抬起时,会感觉毫不费力。这就是反向训练的理论,也是我推荐的一种挥杆训练的方法。

无论是挥杆的哪个环节出了问题,首先我都会让学生感受反向的阻力。下面是四种常见的问题,我会利用感受反向阻力的理论来帮助大家解决挥杆问题。

▌问题一:节奏不好

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