何苗~~简单就好

    太久了 听着这里的音乐  看着这里的素净的背景 都觉得陌生了~

    近来一切都好 很好~~请惦记我的人放心 我身体倍儿棒吃嘛嘛香的~闲着没啥事的时候主要任务就是让自己过的滋润点~呵呵

    有空看了些书 几本觉得不错 一起分享~

    下面插播广告~

      最近有点忙 来的少了 

    感冒了 很严重 希望你们不会像我

    每次生病后 会很长一段时间格外注意身体 改掉一些不良的生活习惯 是个新起点 我想 这样也好。。。

    像生活中遇到挫折一样 有效利用 我想  也很好。。。

       说了要来发图 结果这么多天才来 

      这部戏不累 也不苦 城市题材的戏就是会比年代戏和农村题材的舒服些

      来看看我的新形象。。。

         受伤是这个角色身上经常发生的

    已经进组了，跟李三林导演和富大龙二次合作，还有子琪和小天，叫《家在南三条》。昨天弄定妆照了，看看明天能不能发上来给大家看看

    展示下我进剧组时的装备吧

    我绿色的百宝箱

马上就国庆长假了，好多朋友都出去玩了，我却结束了休假进组拍戏了

   旅游都带什么衣服呢  我给点自己的建议。。。

首先一定要穿着舒服，仔裤加球鞋，这种经典装扮一定是最适合旅游的 现在天气早晚冷，上身建议穿短袖带件小外套，这样方便穿脱，我自己不太穿套头的帽衫，因为热的时候脱起来很麻烦。长袖开衫就很好。。。

这是我自己钻研了很久的独家美容秘籍，过程很简单但是收缩毛孔的效果特别好哦~

先演示全部材料 （黄瓜，珍珠粉，蜂蜜）

然后榨出一杯黄瓜汁

             最近又要跟李三林导演和富大龙一起合作  一部现代都市题材的电视剧《家在南三条》赶在赴外景之前 拍了一组《好管家》的美容版的图片 就看图吧。。。关于这部戏的一些细节会在拍摄期间慢慢道来的。。。

           在做化妆的准备工作  早起脸还有些肿 喷了点喷雾清爽一下。。。

     教师节来了 想起的第一个人是爸爸 因为这是他的节日  爸爸：节日快乐！

      《拥抱》已经播出近一半了  自己看了一些  对剧中的已经很熟悉的情节依然感动。。。

       剧中的两位主人公虽然拥有的并不多 却得到了人生最奢侈的幸福和快乐---因为有爱。。。

今天去北青网跟网友聊天 （下面有照片）很多网友的话让我觉得 在多数人心中依然充满对于美好爱情的向往也认为爱情在现在什么都讲明确条件的生活里是多么难得和可贵 ！

       只要你相信 真爱一定会出现在你的生活里

       近来圈中喜事连连 我周围也有一些朋友即将结婚 我也跟着挺乐呵。。。祝福他们。。