周日的晚上，还是在保定，CKA中国武术散打超级联赛安徽对河南的比赛，拉开了帷幕。在CKA联赛的排行榜上，河南队名列第三，而安徽仅以一个胜场之差，落后广东排名第二。这样一来这场保定之战就让人格外关注：河南誓要为“少林功夫”正名，安徽则早已为冲刺榜首等了很久。作为上半程最大的黑马，安徽仅仅输掉了两场比赛，但其中一场便是输给了河南，这场战役究竟会如何演绎？要知道双方都不乏成绩斐然的冠军亚军级运动员，阵容可谓超豪华：河南大将张开印刚刚夺得十一运会的散打比赛第三名，回到联赛，河南全队上下要用一场胜利为张开印庆功。安徽的帅哥吕猛在75公斤级上一向所向披靡，囊括过多项冠军.....可是，最终在5个级别的比赛中，河南队以3-2获胜。

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   赶上了北方的大雾，6号一大早就出发，可整个高速因雾封路，直到下午才从北京来到保定，我算幸遇的吧，因为我们的现场评论员从天津出发，居然开了一天一夜成为一段传奇。11月7号，保定体育馆迎来CKA中国武术散打超级联赛下半赛季的第一场比赛，对阵双方是“御林军”北京迎战“黄飞鸿后人”广东队，当晚在广东队对阵北京队的比赛中，实力超群的广东队4-1干净利索地战胜排名垫底的北京队，以6战全胜的骄人战绩笑傲群雄。

   昨天，北京队对战广东队，几乎没有什么悬念，因为广东队在CKA排名一直稳居第一，而北京队的战绩一直不太理想，此次广东的阵容机会是超豪华的，有世界功夫王边茂富和全运会新科状元张庆军率队，加上还有在65公斤级上从未失手的徐福吉，所以，给人一种大兵压进的感觉，广东队在休赛期间并没有放松，许多队员都在教练的带领下“秘密”训练，而北京队则开始调兵遣将，多名为全运会保存实力的运动员归队，战术打法和人员结构有了更多的变化，此番迎战派出的是年轻的队员，其中还有首次开战的新选手。

   整个比赛在选手出场和公斤级的对阵上，做了全新

   昨晚，去看了在我家电梯的移动电视里放了很久的那部《风声》——

   很久未进影院，以至于每次去电影频道开策划会的时候，每每听到有人质疑现场居然有人不进影院的时候，我总是缄默不语：因为我刚好就是一个从不进影院看电影的人。在我的眼里大多数电影就是垃圾，跟邮报亭里那些招摇低俗的杂志一样，时尚但却极度苍白。不用去看它们，那些拙劣的拼凑或者恶俗的演绎很败胃口的，电影的魅力早已不似从前，因为能讲故事的人没有了.....就这样我一直、很多年了，没有去过影院，不愿把自己交给那些拙劣的残次品去看他们怎么能烧钱！直到昨晚的那部《风声》看过，我觉得必须要写点东西了，起个大早，在自己的微博里先写了几句

   时间会给我们留下些什么呢?快乐、伤感、踌躇满志或者是寂寞和呆滞。 
   我总以为，每个人都会在一些特定的时候一定会进入某种对自己的观照之中。有时是因为窗外飘过的一组旋律，有时是因为从书中散落下来的旧照片，有时可能就是因为吹拂而过的一阵风，或许就是夜晚闪烁的那些灯火，或许就是刚才阳光投射散发的气息......

   总之，总有些时刻，是我们无法逃脱自己的。不是说因为空虚内疚的惶恐。就是很安静的自己的思绪，它静静的开始观注我们自己了！

   我们没有走过捷径，所以我们有了很多可以回味和反省的时刻。我们以往总是把精神和心看的格外的重要，在我们的记忆里，就像年少时那些诗句，那些老歌。它们总是在不

  行走有秘密吗？有！简单的说,走路是最好的最简捷的运动方式,还不仅仅是这样.如果你愿意按照我的方法去走路的话,也许你会体会到更多.
 
  老子说过'大道至简',其实走就是我们最好的和谐身心的方式.当然,很早以前的人们也知道这个秘密,只是后来被很多人不屑而已.中国人有一个成语叫:一心一意.是说我们做任何事都应该要有诚意、要专注、要聚精会神。而很少有人觉得自己的身体本身非常玄妙的。就先说说这个玄妙吧。
 
  我们的身体是最合乎大道的了，它应循四季，运化无穷，我们自身的生命力默默的在身体里完成了很多奇迹。当然不会有人对这些奇迹惊讶。我们的病痛、创伤，其实都是自己的身体完成的治疗。记得你的手被划破，医生只是

   昨天是第七个“全国公民道德宣传日”，由中共中央宣传部、中央文明办、中国人民解放军总政治部、中华全国总工会、共青团中央、中华全国妇女联合会联合主办的第二届全国道德模范评选表彰颁奖仪式《道德的力量》晚会，在晚上的20点准时向全国的观众进行了现场直播，晚会将在今晚8点通过新闻频道重播。

   作为导演组的一员，从进组的第一天起，就是在感动中开始工作的，就像敬大姐说的那样：“是道德的力量把我们聚集到了一起。”也正是这些平凡人用生命书写的不平凡，成就了一种传承、震撼了无数的心灵，让每一个参与这份传递感动的我们，即使晚会成为过去，但那份敬意和温馨却再也不能从自己的记忆里抹去......

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   慈善、爱心对于今天的中国人来说都不陌生，家乡的“512”、台湾的“莫拉克”这些都是眼跟前的事儿，再往远了说，我就会想起那双全国人民再熟悉不过的大眼睛......往往在人们抱怨世风日下、人情冷漠的时候，总会有些故事、总是有些人会出现在我们身边，而就是这些平凡人身上的情感和品德，会让我们感受到一种温馨、一种感动、一种力量......

   缘于电视、缘于自己的职业，结缘慈善很多年，最近这几天一直在忙着CCTV20号要直播的颁奖典礼《道德的力量》（不是做主持，是去做现场导演），有朋友约我写一篇“希望工程20年”的文字，有些为难，毕竟参与的不多，一提起希望工程中国人会浮现出的一定是那双大眼睛，这就让我想起了苏明娟要

   生命很多时候会被很多东西约束和限制，让你的思想和眼界都产生同等的约束和限制。有些来自先天的禀赋，而其他的则是来自社会——被贫富瓜分、被权势用标签划类、被别人的知识和自己的知识狭隘着认识，像白痴一样的自负，还往往都跟花痴一样的自恋，颠沛流离在滚滚红尘之中，难以自知......

  一生的流转那里有过停歇呢？不管我们是自负还是可以清静的感知，不管你愿意还是不愿意承认，反正，生命的真实和平等一直就是事实，而我们，总是按照自己的情绪高兴或是不高兴来排列事物的顺序，总是习惯了把很多喜欢的和不喜欢的都看做旅途车窗外的一幅幅风景，觉得只是途经、只是看看、只是走过——

  所

   每一个生命都有属于自己的时间线——人生的悲欢离合都在那个长度里面，当然也包括你的智慧和财富。没有必要去跟别人比较、争长论短，一切都自自然然：该开始的时候开始，该结束的时候结束。这麽说会让很多人觉得生命索然无味，觉得太宿命了，也许吧，可毕竟就是这样。

   四季在一年中轮回，而生命在每一天、每一秒当中都在对应和体验着这种轮回。只是，生命自有生机，即使是被束缚的同时也照样留有希望——很多时候，你会发现，其实你赋予它什么，它就是什么。那么，能赋予的是什么？被赋予的又是什么？ 

   短短的一生中，我们若是用智慧去观照的话，你也能发现：什么天堂地狱，我们早就起起落落很多次轮回了，虽

  因缘聚合最近先后遇到两位师父，聚会时听到几句话，一直都觉得挺受用的。

  家乡的素全师父来北京小聚，认识了《在那遥远的地方》里的沈晓海和《刘老根》里的王奕，一起听师父给大家讲“跑江湖”的来历：原来这句话最早是佛教禅宗的专用语，来源于唐代，那会不流行追星，但是但凡有点文化或有点追求的人，都想去江西参拜的青原行思、马祖道一，或者就去湖南拜访南岳怀让、石头希迁，追随这几位当时的禅学大德就必须来回的奔波于“江湖”之间，这样才有了“跑江湖”这句俗语。

  特别要介绍的是马祖——中国佛教禅宗第八代宗师，