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   一切的精彩从起跑开始,不管经历什么,坚持出发,你才能跑向你梦想的天堂!

 

   谢谢大家的光临! 

  祝:天天开心健康长跑

   愿:成为您最好的朋友

 

  奔跑 因为路一直在...

  进步 用时间去积淀...

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如果你非要说我是戚其义的脑残粉,那么我同意。

然后我会补充一句:一个用诚意拍好每部作品的制作人,值得我过滤掉他为数不多的任何缺点。

甚至反应平平的几部如《CIB刑事情报科》《飞女正传》《4 in love》,我也看得拍烂手掌。并非作品本身完美得令我追捧,只是我相信一部作品之所以冷门,很多时并非因为水准不高,只是观众领悟不到导演想表达的东西,或者说,观众越来越不愿带上思考,去对待已被视为快餐文化的港剧。如果你愿意带着思考去咀嚼,你会发现,戚其

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2012年最新武汉天河国际机场巴士线路和时刻表武汉天河国际机场巴士各站点发班时刻(1月1日更新)
光谷华科大体育馆  票价:42 开班时间:08:25  收班时间:15:25 发班间隔:每一小时一班 运行时间: 2小时30分
武昌傅家坡客运站  票价:32元 开班时间:06:00 收班时间:20:30 发班间隔:07:00至20:30,每半小时一班 运行时间:1小时30分
武昌宏基客运站 票价:32元 开班时间:06:10 收班时间:20:15 发班间隔:08:15至

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(2012-03-29 11:34)
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杂谈

当阳光照亮心上 温暖着每个梦想
总会想起拼命吼我的那个背影
是不是路正远是不是会改变
我的心一如从前

当灯火渐渐熄灭 忍不住多看一眼
那条最初到最后的红色跑道
带我走过旷野 带我走出黑夜
给我鼓励给我思念

记得我们有约 约在风雪另一边
所有的心都睡着 还有我们迎向蓝天

记得我们有约 约在日出那一天
道路没有终点,我们永远是好朋友
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(2012-03-20 23:59)
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杂谈

    时间过得真快,转眼间又是3个多月飞了过去!!如果说2011年是个基础,那么这一年又是什么呢??

    2012年,走到现在,我发现自己突然变了很多,不知道这样的改变到底是好还是坏!!

    我变得很无情,妈妈生病住院了好些天,我竟然都没能回家去看望一下。。。连申请出差去武汉的机会都没有争取到。。。当那些帮我的人辞职了,我成了被各位'领导'呼来唤去的时候,我学会了拒绝!!拒绝的结果是被骂!!我只想选择沉默,并不想去解释什么!!也许我的能力只能穷快乐吧!

    当手机丢了的那刻,我真想这辈子都不要再有手机。。。同事塞给我一个旧手机,工作不能没有手机!!先拿过去用。可俺还没接两个电话,电池没电了!!还没有丢在地上,壳掉了!!!被迫忽悠借钱去整了一个手机回来。。。扔在了背包里!!俺要保证他的安全。。。
 
    还有些超极郁闷的事情,既然过去了,俺不想再提起了!!上海,是一个美丽的城市,可惜没有俺落脚的地方,漂泊的久了!!会迷失方向!!

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(2012-03-09 01:30)
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杂谈

  曾记得我一个QQ名称叫“凌晨1点半”!
  曾记得在踏出学校5年多的日子里都是黑白交加!!人生最大的愿望就是找到一份不在黑白颠倒的工作,可我这命貌似注定就是黑白不分!!
  又是凌晨1点半,我终于爬进发暖暖的背窝,这已经算是最早的了!!其实很疲惫了,却又睡不着,一整天饿得太深,突然吃得太多,瞌睡就不见了!看着时间一分一秒的度过,可我偏偏就是睡不进去!!这生物钟已经变形了!人也感觉像肿了一样的难受!!岂非又长肥了一大截不成?
  这近半个月以来,都是在瞎忙!!也感觉到了一些从未有过的压力!面对眼前的工作,真不知道是洗具还是杯具,总是有人跟我说,你把工作就看得如此重要?朋友就不要了!!!其实真不是这样子的!这些好朋友都是我的动力技撑,只因为我选择了这样的一份工作,一份最底层的工作!!搬着一箱箱的货从一楼爬上三楼,从A点撑到B点!!理着所有乱七八槽的东东,这就是我如今的工作,,,
  晚安!!
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膝盖的养护-膝关节病穴位按摩

 

 

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(2012-02-22 23:17)
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杂谈

  好久没有写过文字了,这拿起笔来还真有点硬硬的感觉!!呵呵。。。

  某年某月某日,俺一不小心就把这么多2的一天列到了永久的记忆之中!!时间过的真快,俺来上海一年了!过去的一年里,或许是失败滴!但也很荣幸有那么一段经历!!茫茫人海中,撞到了那么多好朋友!因为有你们,小泥巴是幸福的!

  大家都把1月1日当新的一天,俺就把这个日子当第一天,嘿嘿。。。在2012年,俺要寻找工作与跑步之间的平衡,应该是工作与康复训练中的一个平衡!不管后面的工作有多么郁闷,俺都不会放弃基础训练的,因为这个对我很重要,真得很重要!!

  2012.02.22 小泥巴再次感谢师傅、Aris、教练以及所有关心帮助过我的前辈们!祝愿你们永远健康幸福快乐!也希望你们多多批评指导!
  
  哈哈。。那位号码布为215的童鞋要加油哦!同时,也祝依禛姐姐生日快乐!晚安!

  
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杂谈


  时间  让你给我一种回忆 
因为你 怎么艰难我都尝试
生命有了意义 我的心永不忘记
曾经过每一次无声的风雨

太多的变幻无从逃避
太多的失望无能为力
经过多少欢笑流泪故事
我们才学会珍惜
太多的感情不能言语
我只要一次真心真意
就算未来会是相聚分离
就算一切改变放在心里 是你的名字

时间  让你给我一种回忆
因为你 怎么艰难我都尝试
生命有了意义 我的心永不忘记
曾经过每一次无声的风雨
太多
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(2012-02-12 00:25)
2012年2月11日,俺终于没有错过第6期第1次黑子训练营开营。开心着呢!呵呵!虽然头天晚上因为某某事情不小心失眠了,还是完成了20公里的训练,传说中很久都没有跑过这个距离了,加之站桩两腿就像被什么罩住了一样,发不出力,期间膝盖也断断续续的疼,俺减速再减速,本来就没有速度,到底减得啥呢!呵呵。。。但能坚持下来还是得佩服一下自己!幸运的是跑下来膝盖又没事了!! why?? 俺得好好研究一下这身体儿!!

今天见到了好多神奇人物:平安大哥、竹林师兄、还有一些俺叫不名字的前辈们,以及那些训练营的老朋友!亲切啊!呵呵。。。跑步真是好!

很荣幸跟平安大哥跑了一小段,不过呢是在去训练营的路上,他想去学游泳然后去玩铁三,这个城市的人真有上进心啊!!催化剂!!

很幸运跟竹林师兄跑了一小段,俺咋能路上他呢!嘿嘿。。。他玩的心率,可惜跟着跟着还是被他无情的抛弃了!想想,想竹林师兄带我跑步可是曾经的梦想啊!!这么快就实现了!!不可思议哦!呵呵。。。


很巧合路上撞到了la 姑!!试着这师姐跑哪儿去了呢!丢给
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