当运动员时培养的对每个细节一丝不苟甚至近乎苛刻的要求，对于我做任何工作都是至关重要的，包括曾经的健身教练行业。所以，从来不觉得自己已经脱离了运动员付晖的状态，也永远不可能脱离。虽然曾经有些荣誉，但那是过去的光环，我希望自己能找到一条正确的道路~~~~~~~~~~~~~~~~~~

   奥运时期的北京是最触动我的风景，层次丰富很有味道，象一个有内涵的男人，其中滋味可以慢慢体会，呵呵~前几天又感受了798、南锣北巷，喜欢在不同的艺术空间游荡。

   长这麽大觉得自己一直在奔走，从少年的布景奔走到成年的胸怀。蓦然回首还是最钟意北京，从开始的陌生到如今的熟悉，很踏实，并充满了感情，我是它的~~

    前些时间每天在医院度过，人就是这样子要经历各种上天赋予的苦难，呵呵~现在已经痊愈了，这也是对心灵的一次彻底洗礼，更加近距离的审视内心。

    几乎奥运会的每场赛事都有观看，中国太牛了，每个流程都安排的如此周密，预祝残奥会别样精彩！                       

     好多天没有和大家见面，看到朋友们的一一留言，温暖呵呵~~这段时间去了两个城市，忙的不亦乐乎，还结识了很多新朋友，奥运会一天天的临近，北京的变化在短短几天改头换面，留下的是文化气息浓郁的京城传说，改变是更加文明人性化的细节，做为中国人无限自豪和幸福~~~~~~~~~~~                   

     昨天见到了老朋友好开心，飞萨弗国际培训机构的创始人赖巍，一起围绕着健身行业的发展聊了许久，足实的让自己又沸腾了一下，呵呵~过几天他们举办的国际普拉提培训我也会去参加，看样子是脱离不开健身了，太多志同道合的朋友。

    健身行业暂时还是有很多的不足，如果想要寻求深度的发展，不断的学习至关重要，这对教练和俱乐部来说都必不可少，当晚在加州健身体验了苗苗的一节伸展课程，因为接受了国际各种培训机构的学习，现在的他让我刮目相看。那麽看似平平的一节课程，被他诙谐的表情，和伸展拉带、伸展枕头的轻器械配合，变得魅力无限，很舒服。专业国际化的培训至关重要~~如果有兴趣的朋友可以同我一起参加飞萨弗举办的国际初级普拉提垫上培训，导师一级棒啊，具体请点击左侧：飞萨弗友情连接。这是和朋友们在海南游玩的图片~

    在这个世界上，最好控制的莫过于想象，最难捉摸的莫过于命运，而命运在现实中为我们创造的转折，往往令最狂野的想象也无法企及~喜欢一种随心所欲的感觉，有梦想就去追，不会为其他的东西所改变~~

看到好多博友们提出关于健身常识的各类问题，今天就和大家聊聊养生和健康吧，它源自于健康的生活习惯，遵循安全、坚持、适合等原则可达到科学健身的目的，我们每个人都要学会根据自身的实际情况来选择适合自己的养生方法：

    感谢美丽的程老师，塑造了舞台上不一样的我，无法忘怀，每个角色都是一个时期的回忆，都有系列难忘故事，爱她~~~~~~~~~~~~~~~咪咪