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冰寒
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18年生物和个人护理专业背景与经验,“左岸女人网”创始人,中国理性护肤运动发起人。护肤求助加微信“bhhufu”,发送“求助‘即可收到回复。合作联系:Eva 15811118620
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置顶: (2014-04-27 20:42)

感谢对冰寒的信任,如果在护肤上有任何问题能够帮上忙,我会很开心。由于精力有限,而求助者又很多,一些简单、重复的问题就无法再一一回复。整理了这个帖子,希望可以减少彼此的工作量和等待时间:

1、善用微博的搜索功能,可以快速找到答案。求助之前,不妨先自行搜索一下答案(http://weibo.com/leftlady),不要当伸手党。

★★★★★请不要给我发私信,因为我的私信仅对我关注的人开放★★★★★

微博咨询最快可得到回复的方法是:在我的最新微博下评论,并且不要一次问N个问题。有图片,可AT我,但最好在我的微博评论下面提醒一下。因为每天评论和AT非常多,我可能会漏掉,或者有些问题说过多次、或者因为提问模糊无法回答,这里要先说一声抱歉,请原谅。

2、由于微刊停止服务,原有

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杂谈

        此刻读到这篇评测的你,可能心思已经飞向了祖国的大好河山、世界的壮美奇观。国庆长假嘛,谁没个旅游的心思?理解的:)

        假日里免不了要长途跋涉,免不了要在户外暴露于日益干燥的空气,免不了航班来去穿梭,所以你的皮肤免不了要遭受挑战:一是紫外线暴露,二是多变的环境,特别是干燥、风吹、大温差(大温差反过来会降低空气湿度)。所以,在行走江湖之前,做一下护肤功课、选择合适的保湿修护产品,还是很有必要的,否则皮肤屏障怕是受不了。

        关于防晒的问题,我日日讲、月月讲、年年讲,这次就不多说了,主要说说保湿,并分享一下几日前评测的两款产品:兰芝致美紧颜修护精华液和修护霜。

        保湿是护肤的基础课之一,核心作用是让皮肤含有充足的水分,从而维护细胞的正常分化和结构,缺水过多,会导致角质层皴裂、皮肤光泽毛糙黯淡,细纹增多,很多酶活性下降。相应的,由于皮肤屏障功能下降,也会导致易受外界各种刺激因素的损伤,并且加速老化,要不怎么说有“干巴巴”这样的形

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(2017-07-05 21:47)
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考博记

学习

日子

分类: Career
——题记:山外有山,人外有人啊!

7个多月以来披星戴月,终于拿到博士研究生录取通知书,欣喜之余,把考博过程记录之。



早在2015年,我就有考博的打算。尊敬的刘玮老师当时跟我说了一句话:“登山不到顶不行。”2016年5月毕业答辩时,张学军教授听完后特意叮嘱:“博士一定要读啊!”亦更坚定了我的读博计划。

国内皮肤科的博导很多,但美容皮肤科学方向的教授不多,刘玮老师是其中之一,所以顺理成章的,我打算读刘老师的博士,拟报考中国医科大学。中国医科大学的专业基础考试科目是免疫学,于是2015年下学期,我选修了免疫学,然后又读完了Abul K. Abbas的Cellular and Molecular Immunology第8版,对免疫学多了一些了解,之后转入逐章精读和习题集配合模式,一直到2016年上半年准备
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 相当一部分女性冬天向春天转换的过程中出现非常集中的皮肤反应,发红、起疹子、干燥,有的刺痒,姑且称之为“春敏”现象。
  不少美眉在描述这种现象时,都说“唉呀,我过敏了!”。但经询问详细情况,例如:近期是否有更换过什么护肤品、接触过什么致敏源时,发现并没有什么异常。而追溯其护肤保养惯,了解在其它季节的皮肤状况后发现:
  多数人其实并不是过敏,而是皮肤屏障功能未能及时适应季节转换带来的环境压力所致,简单地说:春天已经来了,但皮肤还在过冬,因此产生种种不适症状。真正的过敏本来也是少数人的少数情况。

皮肤的变化与环境压力
  人有适应环境变化的能力,但反应总有一个滞后期。已经确认,皮肤分泌的油脂(皮脂)与细胞间质(尤其是神经酰胺)共同组成了皮肤的化学屏障。当它们减少时,皮肤屏障将会减弱。
  在冬季,随着气温降低,皮脂分泌显著减少,包括神经酰胺在内的表皮层脂类成分著减少,其中一种类型叫作神经酰胺亚油酸酯显著减少,这让皮肤的屏障处
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写写改改,4年后,我的第一本护肤书《听肌肤的话》终于正式出版了,今天刚刚上架,已升至当当护肤美妆类新书热卖榜第3名。

我真诚希望它对大家的护肤理念和实践都带来帮助。在正式上架之际,抓紧机会发个长篇,内容是:(1)说一点感想;(2)介绍一下内容;(3)致谢;(4)勘误;(5)介绍一下发售网址;(6)回报大家的方法。

如果懒得往下面看,直接点下面这个链接就能买

http://product.dangdang.com/24102376.html 



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杂谈

​自从答辩完领完学位证后有好几个月了,心情还没有像今天这么爽过:今天做完了一个重要的实验,如大海捞针般得到了我想要的东西,同时也证实了我的许多推测,灰常灰常嗨森,所以给大家发劵啦。

怎么说呢,从学校答辩完回来后我还是一直在做实验,另外就是修改书稿、继续写论文、译论文。有的实验很重要(可能提出新的观点),有的可能没那么重要(只是为了证实某个具体的事情),真正可以说取得突破的实验有两个,其中有一个与护肤品有关。

长久以来,我一直疑惑为何有许多人用了某些护肤品之后皮肤状态并不理想,甚至有的会变差。排除掉过敏和刺激反应(接触性皮炎)等不良反应,这种现象仍然存在,比如我见过有的童鞋用了某些护肤品后皮肤变得奇油无比、有的痤疮加重,等等。我推测也许有多个作用途径,有直接的,可能也有间接的,于是我在想如何去证实这些猜测。

去年5月份开始设计实验,收集实验材料,到9月份收集完成,本打算年底之前把实验做了,结果做完预试验不久,又进入毕业答辩和申请学位程序,手续无比繁杂,又加上几篇论文轮番投稿、审稿、修改、补做实验,直到5月14日才折腾完,之后觉得学位论文写得意犹未尽,尤其是EXD的论

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杂谈

昨天有一篇帖子在微博上引起轩然大波,一位博主发布的《超声刀让我惨遭毁容痛不欲生—我在美黛拉和贝漾美天骇人听闻的经历》[1],引起了广泛关注。这位博主本来非常漂亮,经由某美容APP到某机构做了超声刀,结果引起额头出现两个凹陷,嘴角下垂等(图1、图2),博主欲哭无泪。此事足以引起许多思考。

图1 超声刀后面部松弛下坠。引自原博主。

图2 超声刀后凹陷的额头。引自原博主。

爱美之心人皆有之,并不是每个人对自己天生的相貌都是完全满意的。 十几年前人们开个双眼皮儿还觉得羞达达, 在韩国明星、美容媒体等的影响下,今天医美已经大行其道,被公众广泛接受。然而,作为能够快速对皮肤产生质的改变的医美术,在求美若渴的心理之下,很少有人关注可能的风险。在任何人想进行医美术之前,首先需要对一些相关信息和风险有足够的了解。

一、医美术是医学手术

首先,医美术不是化妆术、不是护肤术

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杂谈

原作者@泥娃娃 考博英语词汇10000例中大部分都是基础词汇,我选出了我认为重要的和不熟的供大家参考,括号里注的是常用词的不常用意义。
(冰哥再次进行了缩减,保留了不常用的词句和特别好的句子,例如The tongue of idle persons is never idle.)

3.On behalf of my company, am obliged to you and your colleagues for your generous help.
5.Special may be too impoverished word to describe this triumph for man who climbed to the pinnacle of sport from obscure(不知名) beginnings as the sponsor of roller-hockey team.
16. The little lad was real hand
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杂谈

一、中国选手遭遇的不公,源自于对中国人崛起的恐惧

本届奥运的最大看点,一是以前社交媒体不盛行的时候未涌现的清流和泥石流大量涌现了,一是中国队员遭受几乎前所未有的不公。

运动界的泥石流:傅园慧

孙杨被霍顿诽谤(但是他顶住压力平稳发挥夺了200米的金牌我表示大写的服)、吕斌遭裁判不公、中国选手女子举重改判、徐莉佳第二轮成绩遭取消、中国选手重剑争议判罚,还有体操队的不公遭遇,以至于美丽的璇妹@刘璇 也忍不住发声。里约奥运,真可谓是展示了一个更加“丰富多彩”的奥运。遭遇不公的运动员感到难过,作为中国观众,当然愤怒。

然而,如果静下心来想一想,还能体会到什么?说句话你们也许不认同:西方对中国人变得stronger的不适应,乃至对中国变得stronger的恐惧。

中国乓坛,独步天下,称霸多年,西方欧美国家可以讲面对这个优势——毫无办法。小时候看比赛,解说词年年“瑞典老将瓦尔德内尔”(你们听说过没?)他一人与几代中国人交手,连我都替他感到辛苦。然后前几年,盛传……奥运会要

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氢醌(hydroquinone),化学名叫对苯二酚,是一种非常有效的美白剂。前几天我顺手PO了一段书中的话,提示氢醌与外源性褐黄病的联系(黑人女性用后的发病率为42%,男性为15%),所以不难理解它为何在很多国家和地区被禁止使用。

本以为这是个常识(我在2012年就发博说过此事),却未想有人讽我又故意吸引人眼球。我不知道这种讥讽是出于何种目的,但如果不对此事实加以清楚地说明,可能有一部分人的健康和安全会遭受风险。

首先,氢醌确实是一种非常有效的美白剂,以至于有某人声称“美白,我只信氢醌”。我不知道这种说法是不是有利益关系,但真的很容易被人误解。它有效并不意味着安全,这才是它被禁止在驻留型化妆品中使用的原因。

研究已经证实,长期、低剂量地使用(这正是化妆品的使用特点),容易发生外源性褐黄病、色素脱失(皮肤白斑,外观和白癜风类似)等,因此,禁止在驻留型化妆品(膏霜乳液精华)使用;但是短期地、有控制地使用,又可以达到治疗的效果,因此允许它在药物中使用,但使用需要在医生的指导之下。所以不要扯什么“药品中都允许使用bla bla bla”来证明它安全。恰恰是因为不够安全好吗?这样的例子多得很,比如

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皮肤

高兴华

分类: 好文大家赏
原文标题:过去的归零,重新上路
发布时间:2013-05-21   分类:15,Sept.2010      
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