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  首先我在这里欢迎大家的光临,作为这里的主人我很高兴大家来到寒舍.老程是一名普通的电台节目主持人,很感激大家对我的关注。我这个人非常喜欢和人交流,如果你愿意于老程聊聊的话,我将不胜感激。
 这里其实应该是一个私人空间,但现在这网络太发达了,结果这里成了一个最不保密的地方,那也好我就在这里说一些平常在节目里不说的话吧,要是听节目还是上我们的在线收听吧。www.jlds110.com就是我们的网址了,点击沸腾听友俱乐部就可以每天在线交流了,欢迎啊!
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老程节目的直播网
吉林市老程因广播而被广大听众认可,这里很多的朋友可能没有听过我的节目,在这里告诉大家一个我的节目直播网址http://www.jlds110.com/欢迎每天上午10.00---12.00,晚间22.00---0.00收听沸腾系列节目。这是一档让你听后过耳不忘的节目,一档让你废寝忘食的节目,一档全国首创的节目。
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听到电波里播出的求救消息,很多的哥都来到血站准备捐献血小板。

大家都在填登记表格。

端午节,探春去吧!(2009-05-28 14:27)

感谢咱们国家领导人批准了这个民族节日,可以让我们过一个轻松愉快的端午节。今天在单位值班,明天就可以休息了,约上一群好友准备上南楼山去玩一天,吉林市周边的旅游景点我基本上都走过了,就剩下这个南楼山了,一整有人问路的时候对于这个地方我总是含糊其辞,原因就是我不熟啊,明天一定要把这个路线走完,我就可以很自豪的说,吉林市周边我走的差不多了,剩下的就是一个冬天的雾凇岛了,那个就是我冬天的娱乐活动了。

 

 

这破天气是没治了,看看天气预报这冷天还得持续一阵子,我的心哪都快被折磨碎了,一个是因为天冷了没办法实施我的断食计划,二一个是因为连天阴雨让我没办法上北山,我发现现在我的生活已经变得很有规律了,一旦有了些不正常的改变,我自己都不适应了。现在我已经彻底变成了一个没有夜晚娱乐,没有业余休闲,没有所谓的流行生活的人了,有时候我在想我这样的一个职业的人,竟然可以变成这样,都有些不可思议,原来我以为我走进了电台,走进了主持人这个行业,我就会成为他们中的一员,从此我就不再是原来的那个我了,可是经过了这么多年我才发现原来一个人改变好像很容易,可是又好像很难,因为我自己就是一个最好的例子,我和原来相比改变了很多,可是和身边人相比我又没有改变,因为我和他们还是不一样,不仅仅是人不一样,更重要的是思想不一样,我也在想这是因为年龄还是因为阅历,我想可能都有吧。
   最近这两年我关注的越来越自我了,这不是自私是自我,因为我发现追求到最后我们所追的就是自我的解放,自我的解脱,了解自我成了我现在最重要的事,因为我发现很多时候我们好像很了解自己,其实仔细一想我们了解自己什么呢?既不知道自己身体内部是啥样
漫长的九天断食结束了,终于开始正式吃饭了,呵呵经过这段时间现在吃的每一口都感觉无比美味,所以我经常说,有人不愿意吃东西,或者说这不好吃那不好吃的人,让他断食几天试试,看他还挑食不?呵呵。
这段时间的断食让我又对生命有了更新的认识,更加体会到健康对生命的重要性,说实话这段时间我可能更关注健康了,听众朋友可能也会有感觉我这段时间在节目里也特别关注健康,但是我也感觉到不是我关注的就是别人也关注的,很多时候我在和别人说起这些的时候,很多人都是不屑一顾的,身边更有一些朋友我刚要说话就和我说你别和我说那些健康问题了,这令我心里非常不爽,我现在也学乖了,只有别人问我我才和他说,他要不问我也就不再和他们说这些了,现在越来越感觉到天降大雨不润无根之水了,很多时候一个人没有感觉的时候你和他说什么都是没有用的,就像是我在做节目时说过的一些的事情,对于很多人来说都是鸭子听雷完事拉到,等突然有一天想起来了再问,唉看样子我也是犯了那个错误,就是拿别人当自己拿自己当别人了。
   这段时间天气变化无常,有很多人非常难受,我也一样现在就盼着过两天能好点,要不这个五一就完了,更没个出门了,那我就只

我在写博客,一边是正在看电视的媳妇,她正在看守望都市。这时候电视里演出了令我愤怒的一幕,里面说的是:在我们市场上每天都可以看到的胡萝卜,竟然是一种类似有毒物质给洗出来的?

电视里演的是在我们的菜市场里每天都在卖的水洗胡萝卜竟然都是用一种不知名化学物质洗出来的,而且这种产自辽宁的胡萝卜主要销往吉林黑龙江等地。我当时就觉得心里堵得慌,因为我是比较喜欢吃胡萝卜的,这也是因为胡萝卜营养丰富,物美价廉的缘故。可是刚才看完这段节目我当时就不知道今后应该吃啥了!

现在连菜市场上的蔬菜都开始造假了,我们的餐桌还有什么是安全的呢?本来想多写点的,可是看看时间到了我睡觉的时间了,那就不多写了,明天再继续吧。

本来是要断食十四天的,但是今晚开始吃饭了,原因真不是我坚持不下去了,纯粹是因为今后这段时间事情太多了。一个是马上开始的开江鱼美食节,我倒不是非得吃那鱼,但是随后还有五一小长假。原来打算是五一没啥活动的,后来我媳妇非要出游,虽然目的地没定但是出门这事已经定了。这就要求我必须要有好的体能,因为断食后复食还得有个过程,尤其是不能太过辛劳,所以我就不能继续坚持了,看样子只有等到秋天的时候在进行长时间断食了。
  今天一天感觉还是非常不错的,早上起来一点都没有饿感,越是到后来越不知道饿了。今天下午的时候嘴里有些苦,我的媳妇和我感觉一样,就是感觉嘴里发苦,其他的感觉就没有了。体重没有变化,我们俩都是这样,这也是这次断食和以前不一样的地方。以前体重每次都是每天都有一些变化,而这次一点没有,真挺奇怪?但是因为没有老师也没找到相关资料,所以我也不知道到底是为什么。
   今后几天我关注的就是复食之后的事情了,我要把自己的一些感受继续写出来,以帮助更多的人。
今天是断食第八天,早上没事干就赖在床上没起来,一直到快中午了才起来。给修配厂打个电话问一下,车修好了赶紧起来取车去,这一天就开始了!起来之后赶紧量了一下体重,今天降了一公斤,现在是64公斤。出门之后感觉非常好,我自己都纳闷:这么多天没吃饭怎么精神头这么好呢?上修配厂刷车厂他们都非常惊讶,都不相信我这是八天没吃饭了!我自己仔细的看了我自己面色好像也不错,身体也没有任何不适,看样子我还可以再坚持下去的。以前断食就到第八天就结束了,从明天开始就又是一个全新的开始了。
我一直相信从量变到质变是一定可以的!这么多天就难受的就是上商场逛的时候,一天没事干又不能去找朋友,因为不能吃饭我觉得好像都没有社交了。只好这两天一直陪着媳妇逛商场,然后就是给姑娘买吃的,这时候真是最痛苦的时候!每到这个时候我都会凑到跟前使劲的吸气,好好闻闻食物的香气。这断食期间鼻子是特别的灵敏,味觉也特别的灵敏,我都能闻出来商场里飘过来的每一种味道,一下子就知道是啥食物,这感觉好久都没有了。
   刚才看了一下朋友的留言,

今天是断食第七天了!(不是完全严格意义上的,因为差了一顿早饭)早上起来感觉好极了,一点都没有七天不吃饭模样!我自己也很纳闷?这么多天过去了身体没有任何异样,而且这么多天来体重没有变化,一直都是65公斤,我媳妇的体重也一直停留在63公斤那儿。我也挺奇怪这么多天没吃东西,这体重咋一点没有变化呢?不过这些天我的小肚子已经是快要彻底没有了,现在平躺着几乎看不出来了,原来平躺着的时候还是可以看得很明显的,看来断食对于减肥还是有点用处的。呵呵,最起码对我来说就是最有效的,毕竟我从90公斤变成了现在的样子。

今天在大润发超市看见了一个久违的大姐,她看了我一眼后就过去了,我一想她就是没认出来我,我赶紧叫她。结果这大姐老惊讶了,连连高呼怎么回事啊?你是不是有病了?怎么会这么瘦啊?呵呵,每当这时候我都很自豪啊!这就是成就啊!其实人生在世我们想想真没有几件事是真能拿出来炫耀的,有很多值得炫耀的事情你是不敢炫耀的。比如说你有好几个情人,这确实很让人佩服你有两下子,可是有几个人敢拿出来显显啊?还有一些人挣了很多的钱,除了买房买车还花不了,可是就不敢和人家说啊