人体的毒素，除了从大小二便排出体外，我们的皮肤，是人体最大的排毒器官。皮肤上有汗腺及皮脂腺，能利用出汗的方式排出毒素。

汗腺的功能在于排汗，汗液中含有水分、盐分、尿素、尿酸、胺基酸、糖分、乳酸、水溶性的毒素。皮脂腺的功能在于排放皮脂，皮脂是一种混合液，包含脂肪、胆固醇、蛋白质、脂溶性的毒素。 当 我们大汗淋漓时，流的是「水汗」；如果闷热时，皮肤会冒出气味较浓的「油汗」，这种油汗就是皮脂。因为体内毒素大多存在于脂肪当中，所以排放油汗时，才比 较容易将体内毒素带出来。换句话说，流了一身水汗未必可以排

Before: 170磅

After: 125.5磅 (减

上星期去了华娱电视台接受了由才子 陶杰先生主持的 '华娱CEO' 节目

节目内容主力是分享我的创业故事.

有时间大家可以留意下

我写杂志专栏不经不觉已超过20年了，有位光顾了ANGEL FACE 超过15年的顾客何太话：「你当年在《玉郎电视》、《姊妹》写专栏时，我已期期追看，你推广的肉类、淀粉分开吃的健康饮食『宇宙自然饮食法』令我健康好多，所以在你公司减了20磅后，我仍然跟这方法饮食，最近又看到有位哈佛医生解释此种饮食的好处，令我更佩服你的先见

(上期续)

自然疗法是结合生理与心灵、科学与经验、传统与文化的治疗与诊断。因为传统医学强调诊断性的检测，以化学药剂来治疗，而没有将焦点放在病人的身、心、灵的整体上，现已慢慢地无法满足现代人的健康意识。

 自然疗法的基本原则，除了调整生活习惯、改变饮食形态之外，自然疗法医师亦可透过多种治疗形式来强化健康，包括自然营养学、草药学、中医学、按摩疗法、酵素疗法、印度医学、芳香疗法、水疗法、同类疗法等。

而我，在90

有些朋友知道我完成了「自然疗法医学课程」后问我，何谓「自然疗法」？其实，这并不是新兴的医学，反之，是极为古老的医学智慧。

 自然疗法(Naturopathy)是一种治疗的方法，它是使用各种自然、无害、无毒的方式，使人能够有力量达到最健康的程度。虽然这个名词至19世纪末期才出现，但其理念根源却可追溯到几千年前；自然疗法吸收了许多国家的医疗智慧，包括中国医学(Chinese Medicine)、印度

完咗安麒天使成立大會後,

去咗廣州幾日,參加廣州電視台 - 第＋六屆美在花城選美做評審

嗰日廣州電視台真係好多人, 仲估唔到好多Fans完show後排隊同我影相...

廣州Fans們: 多謝呀!!!

專業攝影師拍的照片我已放上我的Facebook

快d去tag自己啦,  好多相呀要分2 part. enjoy

part 1:
http://www.facebook.com/album.php?aid=2030287&id=1519775332&l=83f0abbdd5

part 2:
http://www.facebook.com/album.php?aid=2030304&id=1519775332&l=fb631b25d2

無Facebook的朋友, 可copy & paste 以上link 去睇相
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好開心呀

 

 

今日９月4日系我生日,收到小学落成的照片,是我最好的礼物

我好开心呀, 盖学校一直系我既愿望, 依家终于都愿望成真喇!

这小学是盖在中国大陆贵州省的一个小村,在大陆,有很多小朋友因为贫困及

住在偏远的山区,所以没有机会上学念书,我一直都尽我能力助养一些小朋友,

希望他们能有机会好好读书,长大后可以有更好的谋生能力,每次只要我收到他们

的近照及成绩表,我都会心生欢喜,快乐无比.

希望能与你分享我的喜悦啦!

 

平日我喜欢睇书之外，仲好喜欢读书，所以我都不断考取专业资格及钻研中医营养学，因为我深信－知识可以改变命运，就算最近会考成绩不如理想的朋友，千祈不要气馁呀，行行出状元，只要你肯努力，终有一日会有出头天！ 小时候的我都成日挂住玩， 年年考「头三名」，是倒数上来的，但当慢慢长大及遇到机会的时候，你就会知道一定要不断学习，反复尝试，才会得到成功！

最近，我又毕业了！ 我自修研究自然疗法已超过10年