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教主来了(2009-12-02 12:37)


之前跟华娱电视录了『教主来了』(逢星期四, 晚上9:45pm播出)


 

大家可上网看video:

泰式什菜(2009-12-02 12:22)


泰式什菜含有多种有益蔬菜,再配合泰式调味料;营养绝对丰富


材料:

排毒, 重拾轻松身体(2009-12-02 12:18)

上两个星期,同大家分享很多有关排毒及排毒汗的信息之后,我收到好多人上我的blog留言问,舒筋活络疗程系咪只系用作瘦身? 我唔需要瘦身是否不用参加?......我设计这个舒筋活络疗程,主要是针对两种人!

 

第一,是现代人

我之前都提及过,现代人

现代人,要排毒(2009-11-27 17:34)

2008年爆发的含三聚氰胺的「毒奶粉」事件,只是冰山中的一角,「黑心食品」早已遍布全球!含有三聚氰胺、戴奥辛、农药残留,化学溶剂、防腐剂、色素、味精、反式脂肪等毒素的食物,我们每天几乎吃得到!

在日常生活中,更不断吸到汽车废气、工厂排放及燃烧垃圾产生的毒气、二手烟、油漆的甲醛等。这些毒素,透过口、鼻、皮肤进入人体后,都会加重肝脏与其它器官的负担,虽然人体会自行排毒,如果进入的速度大于排出的速度,体内毒素就会不断累积,长期下来,各种慢性病会渐渐浮现,如易病、气管不适、鼻敏感、易疲劳、便秘、肥肿、肩颈背痛、情绪不稳等,「小」毛病不断,大病当然容易随之而来!

排「毒」汗,真健康(2009-11-12 14:42)
人体的毒素,除了从大小二便排出体外,我们的皮肤,是人体最大的排毒器官。皮肤上有汗腺及皮脂腺,能利用出汗的方式排出毒素。

汗腺的功能在于排汗,汗液中含有水分、盐分、尿素、尿酸、胺基酸、糖分、乳酸、水溶性的毒素。皮脂腺的功能在于排放皮脂,皮脂是一种混合液,包含脂肪、胆固醇、蛋白质、脂溶性的毒素。 我们大汗淋漓时,流的是「水汗」;如果闷热时,皮肤会冒出气味较浓的「油汗」,这种油汗就是皮脂。因为体内毒素大多存在于脂肪当中,所以排放油汗时,才比 较容易将体内毒素带出来。换句话说,流了一身水汗未必可以排

華娛CEO(2009-10-19 14:52)

上星期去了华娱电视台接受了由才子 陶杰先生主持的 '华娱CEO' 节目

节目内容主力是分享我的创业故事.

有时间大家可以留意下

食得健康,好易瘦(2009-10-09 11:31)

我写杂志专栏不经不觉已超过20年了,有位光顾了ANGEL FACE 超过15年的顾客何太话:「你当年在《玉郎电视》、《姊妹》写专栏时,我已期期追看,你推广的肉类、淀粉分开吃的健康饮食『宇宙自然饮食法』令我健康好多,所以在你公司减了20磅后,我仍然跟这方法饮食,最近又看到有位哈佛医生解释此种饮食的好处,令我更佩服你的先见

自然医学(二)(2009-09-28 11:28)

(上期续)

自然疗法是结合生理与心灵、科学与经验、传统与文化的治疗与诊断。因为传统医学强调诊断性的检测,以化学药剂来治疗,而没有将焦点放在病人的身、心、灵的整体上,现已慢慢地无法满足现代人的健康意识。

 自然疗法的基本原则,除了调整生活习惯、改变饮食形态之外,自然疗法医师亦可透过多种治疗形式来强化健康,包括自然营养学、草药学、中医学、按摩疗法、酵素疗法、印度医学、芳香疗法、水疗法、同类疗法等。

而我,在90

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