新书面世 - 自然．健康．排毒

定价：HK$78.00

我今年压轴既作品终于面世喇

之前跟华娱电视录了『教主来了』(逢星期四, 晚上9:45pm播出)

大家可上网看video:

泰式什菜含有多种有益蔬菜，再配合泰式调味料；营养绝对丰富

材料：

上两个星期，同大家分享很多有关排毒及排毒汗的信息之后，我收到好多人上我的blog留言问，舒筋活络疗程系咪只系用作瘦身? 我唔需要瘦身是否不用参加?......我设计这个舒筋活络疗程，主要是针对两种人!

第一，是现代人

我之前都提及过，现代人

2008年爆发的含三聚氰胺的「毒奶粉」事件，只是冰山中的一角，「黑心食品」早已遍布全球！含有三聚氰胺、戴奥辛、农药残留,化学溶剂、防腐剂、色素、味精、反式脂肪等毒素的食物，我们每天几乎吃得到！

在日常生活中，更不断吸到汽车废气、工厂排放及燃烧垃圾产生的毒气、二手烟、油漆的甲醛等。这些毒素，透过口、鼻、皮肤进入人体后，都会加重肝脏与其它器官的负担，虽然人体会自行排毒，如果进入的速度大于排出的速度，体内毒素就会不断累积，长期下来，各种慢性病会渐渐浮现，如易病、气管不适、鼻敏感、易疲劳、便秘、肥肿、肩颈背痛、情绪不稳等，「小」毛病不断，大病当然容易随之而来！

汗腺的功能在于排汗，汗液中含有水分、盐分、尿素、尿酸、胺基酸、糖分、乳酸、水溶性的毒素。皮脂腺的功能在于排放皮脂，皮脂是一种混合液，包含脂肪、胆固醇、蛋白质、脂溶性的毒素。 当 我们大汗淋漓时，流的是「水汗」；如果闷热时，皮肤会冒出气味较浓的「油汗」，这种油汗就是皮脂。因为体内毒素大多存在于脂肪当中，所以排放油汗时，才比 较容易将体内毒素带出来。换句话说，流了一身水汗未必可以排

Before: 170磅

After: 125.5磅 (减

上星期去了华娱电视台接受了由才子 陶杰先生主持的 '华娱CEO' 节目

节目内容主力是分享我的创业故事.

有时间大家可以留意下

我写杂志专栏不经不觉已超过20年了，有位光顾了ANGEL FACE 超过15年的顾客何太话：「你当年在《玉郎电视》、《姊妹》写专栏时，我已期期追看，你推广的肉类、淀粉分开吃的健康饮食『宇宙自然饮食法』令我健康好多，所以在你公司减了20磅后，我仍然跟这方法饮食，最近又看到有位哈佛医生解释此种饮食的好处，令我更佩服你的先见

(上期续)

自然疗法是结合生理与心灵、科学与经验、传统与文化的治疗与诊断。因为传统医学强调诊断性的检测，以化学药剂来治疗，而没有将焦点放在病人的身、心、灵的整体上，现已慢慢地无法满足现代人的健康意识。

 自然疗法的基本原则，除了调整生活习惯、改变饮食形态之外，自然疗法医师亦可透过多种治疗形式来强化健康，包括自然营养学、草药学、中医学、按摩疗法、酵素疗法、印度医学、芳香疗法、水疗法、同类疗法等。

而我，在90