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易筋经全名：易筋洗髓内功心法。 王老师说易筋经功法有四百多个动作。现在这个韦陀十二势对我们最有益。通过两天来，与大家一起跟王老师学习易筋经。
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后溪最早见于《黄帝内经·灵枢·本输》篇，为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一，通于督脉小肠经。有舒经利窍、宁神之功。适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
有一位外地的学生告诉我，当地有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次
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一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。
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风雨兼程的先锋者
—最南京。独家专访先锋书店创始人钱小华先生
