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徐纪
徐纪
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(2018-05-20 20:40)
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分类: 中国武术谚语解~2017年新

武林流传 / 徐纪注解

打拳(练武)不是走路、吃饭

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分类: 中国武术论丛第四集

四、八极架

 

      八极架亦称「小八极」、「老(旧)八极」、与「死八极」。是传统八极门中的第一个套路。

 

      八极架的训练极其丰富、极其重要。把守进阶练功的咽喉要道,绝非只学一个简单短小的套路就完成的。

 

      下列这若干个不同层次,不同功能的锻练,必须一一学习,步步前进。才能使八极架的存在具有意义,八极架之内容发生作用。

 

      (一)八极架入手的第一个工程,绝对不是习练套路。而是从套路中精择若干 —— 一般是八个——单招,以为习练的对象,

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中国武术

分类: 中国武术论丛第四集

——前言——

 

      武术、就是武打的技术。

 

      不是健身操,健身是它的附加价值。也不是表演法,表演是它偶一为之的自娱与娱人。

 

      传统武术的学习程序,从来都是由「基功」—— 培养功力;而「套路」—— 活泛技术;到「应用」—— 达成目的的。成系列、相关连、环环相扣,缺一而为不可。

 

近百年来,武术不敌鎗炮。无论国内国外,练习武术的现况是:

 

  

      「基功」或因辛苦枯燥而不学,或者则以西洋

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分类: 徐纪老师著作/DVD目录

关于徐纪老师所出版的DVD及书籍

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(2011-04-25 17:06)
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分类: 拳术述略

释名
     六合螳螂拳不知始于何时、何地、何人?

    

 

(2011-04-24 20:36)
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分类: 拳术述略

     小时候,我是跟着老爸学踢弹腿,启蒙习武的。


    十路弹腿,踢腾了三个来月。

    

    随后,投在韩庆堂老师门下,仍然再从十路弹腿始修。

    一是我惊奇地发现,弹腿在我心目中等于是《论语》,而诸家练来,居然可以是并不一样的!?

 

     一是我自己坚持老爸的叮嘱;十路弹腿是一整年锻炼的份量。大致是一个月练一路,扣除农忙,年节,也就是一年了。

 

     因而,我不肯多学,不愿挺进。弄得老师、师兄们,都曾多次鼓励,催促我学下一路

  

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