1、内关穴：

　　可防治心绞疼痛，高血压，低血压等疾病。手厥阴心包经上的穴位，是守护心脏的一个重要关口。因此，常按内关穴对心脏有很好的保健作用，对治疗心、胃疾病以及神经性疾病都有明显的效果。一方面，长期坚持按摩内关穴，能宁心安神、缓急止痛、保护心脏，可调节心律失常。另一方面。内关穴可止住打嗝。打嗝不止的时候可以用拇指在关内穴一压一放地按，很快打嗝就能止住。

　　说了半天的关内穴在前臂内侧，腕横纹上2寸，两筋间。平时既可以边走边揉，也可以在工作之余，每天花两分钟左右按揉，有酸胀感即可。

　　2.郄门穴：

　　郄门穴有宁心，理气，活血的功效。可以防治急性心绞痛胸痛，胸膜炎，痫症，神经衰弱，乳腺炎，心悸，心动过速等病症。

　　位于前臂掌侧，当曲泽穴与大陵穴的连线上，腕横纹上5寸。

    霜降鸿声切，秋深客思迷。没有见到雁字南飞，倒是细雨秋凉过后，独居异乡，心生无由头的惆怅。这季节一个踉跄似乎是从夏天直接跌入冬天的。早几天还见着街上的行人穿短裙短袖，现如今披上了棉袄，围上了丝巾。诧异于只是一场毛毛雨，气温骤然就降了，街上桂花的残香也消失殆尽，磁湖的水泛起的晨雾，裹挟起的也是湿润润的冰凉。

　　霜降过后，老家门前几个打眼的红彤彤的柿子也落了。每年的这个季节，父母忙着种小麦挖红薯。秋收冬藏，岁月轮转，不经意间，父母都已年过七旬。早些年我和两个妹妹们就劝说过父母，年纪大了，田是再不要种了。可父母执拗，且愈老干劲愈大，说只要活着，眼睛在眨手就不歇，就要自己养活自己。

　　父母在，不远游。我和两个妹妹常年都在外地，无暇顾及老人，对老人总是一种亏欠，倒是让老人始终操心惦记我们。

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　　由于越来越繁忙的工作以及快节奏的生活方式，许多人都会出现疲乏无力、精神衰弱、失眠健忘等症状，而且还总会时不时的心情郁闷、烦躁，这些现在已经成为了一种常见现象，但绝对不是健康状态下的正常现象。你是不是现在也正在倍受困扰呢?

　　治“心”要穴 —— 神门

　　1安定心神的门户

　　“神”是神魂、魂魄、精神的意思，出入之处谓之“门”。“神门”即安定心神的“门户”。《素问?气交变大论》中有“神门绝者，死不治。”注释为：“神门，心脉也。”这是因为此穴位属于心经，心藏神，主管神志。刺激此穴能够打开心气的郁结，使抑郁的神志得以舒畅，使心神镇静、安稳，故名为“神门穴”。

　　2神门穴是心经原穴

　　手少阴心经腧穴主治胸、心、循环系统病症、神经精神系统病症以及经脉循行所过部位的病症。例如，心痛、心