心理学家泰勒·本-沙哈尔2002年第一次在哈佛大学执教积极心理学课程，只有8个学生，还有两个中途退出。但在课堂上，他们一起探讨如何帮助自己和他人变得更加幸福，经过一年的探索，他们清晰了利用心理学获得幸福而充实的生活秘诀。第二年，这门选修课学生总数达到了380人，年终评估时超过20%的学生反映这门课提升了他们的生活质量。到第三年，选课人数剧增到855人，这使积极心理学成为了哈佛大学听课人数最多的课程。