我们小便颜色较正常黄，甚至带红色。这也是正常的小便颜色，但是很多人如果身体出现上火或者感冒，那么小便的颜色也是根据不同的病情会有变化的，甚至有的人小便的时候会带有血丝，其实我们还能从尿液中看出潜在的癌症，下面一起来看看。

四年来“多尿、多饮、嗜睡”，竟是甲状旁腺癌

四年前，还不满30岁的小郭踌躇满志、意气风发，却无端端出现多尿、多饮的现象，自以为是“肾虚”，便自行购买“补肾壮阳”的中成药服用后，“多尿、多饮”现象未见好转，反而加重，并出现精神疲乏、嗜睡、腰背酸痛等不适。甚至在打羽毛球时完成一个常规的扣球动作后，竟然出现右肱骨骨折。入院后检查发现：小郭血液中钙离子明显升高、磷离

我们要知道上厕所也是有讲究的，健康如厕的姿势很重要，一些人上厕所都是不管健康与否，甚至很多人上厕所看报纸看手机，都是极其不健康的行为。要想健康上厕所，我们要找好坐马桶的最佳姿势，也是最健康的姿势，下面一起来看看。

从生理结构上来说，蹲着排便更顺畅，但如今，多数家庭都安装的坐便器，坐马桶时应该如何做来帮助排便呢？

当直肠肌与直肠形成的肛肠角度越大、直肠越直时，排便越顺畅。坐着时，肛肠角约为80~90度，蹲着时，肛肠角可达到100~110度。此外，下蹲时腹部压力大，可促进排便。尤其是有心脑血管疾病的人，蹲式排便可减少发生意外的几率。

坐姿排便适合体力相对较

癌症是我们最惧怕的疾病之一，大家也都知道，癌症一般比较难以治愈，所以我们一定要相当注意。那么我们知道，那些习惯会引起癌症，其实癌症为什么这么容易上身，最主要的还是我们在日常生活中没有注意一些习惯，下面一起来看看。

有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。

第一种：坐下不想动

上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。千万别以为久坐的危害只是伤颈椎、脊椎。

德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率；日本医学家发现，胃癌患

      1、【额头皱纹】：和抑郁症有关

     皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。对于脑力来说，最重要的就是记忆力了，它需饮食营养的滋补。

     如果

我们都知道，癌症是我们最可怕的疾病之一，因此我们都想要去避之，有时候有了癌症的信号可是我们却不知道。其实从很多方面都可以观察出会不会有癌症的进袭。就比如说大便，我们大便的颜色跟一些症状都能看出是不是有癌症的发作，下面一起来看看。

大便

红色：大便表面附着红色或者便后滴血，应考虑痔疮、肛裂及直肠癌的可能。直肠癌与前两种疾病的区分需观察大便的粗细，如果大便明显变细，患直肠癌的可能性较大。如大便呈糊状，且大便里混合着红色，应考虑是否患急性出血性肠炎。

黑色：大便黑色且油光闪亮，是典型的上消化道出血，常见胃和十二指肠出血。其原因是血液在肠道内发生各种