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印度人參（南非醉茄）的功效及副作用
(2019-08-29 19:48)
印度人參（
Ashwagandha
），又稱南非醉茄或睡茄，是印度阿育吠陀醫學幾千年來常見的藥用植物，被歸類為調理素（
adaptogen
），意謂具有對抗壓力、提升體能及新陳代謝效果，又被稱為回春藥，類似植物尚有瑪卡、人參、刺五加及紅景天等。
印度人
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