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博文
(2023-09-18 22:29)
今天有点难过
也不知为什么
让自己吃了好吃的
还是难过
想流眼泪的那种
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(2023-05-28 16:42)
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365
2023年已经过了快一半了
每一年都许愿结婚
到如今反倒是看开了
人生如逆旅
我也是行人
我现在要做的是
想清楚 我的人生到底想要什么样子
如果想不清楚 
先从读书开始吧 
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(2023-03-18 23:51)
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365
人的面貌包括发质也会随着心境的不同发生变化吗
这两年我觉得我打败了内心那个倔强较真儿小心眼的自己
面貌变得柔和 手相都变得温和
发质也柔软了
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(2023-01-20 02:23)
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杂谈
睡不着
睡前喝水和咽炎让人陷入失眠的循环
明天要戒掉刷小视频
我可能就是适合忙碌 才让我心安
呜呜呜
躺平让人闲的发慌
眼睛很困
大脑兴奋
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(2022-12-31 20:31)
2022年
被迫更新了电子设备 
一个是因为被雨淋
一个是因为用奶茶淋
哈哈哈哈哈哈无奈的笑

这一年
我逐渐开始了晨跑和夜跑
多了很多运动

当然这一年
也在相亲路上奔跑
最后归于平静
悦纳现在的自己
自由、独立、平静

明天也将是我还贷款的第一天
第一次觉得我是一个大人了
第一次觉得我是一个有社会责任的人了

2023 过好每一天
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(2022-11-07 22:35)
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365
还有54天
步入2023年
 

还有一个多小时，我就33岁了
没有了期待
只想平平静静
以前喜欢和朋友一起热闹
现在觉得那是负担
想自己待着

若无闲事挂心头
便是人间好时节

我没有实现看书
没有坚持运动
好像还不如去年
我想好好睡上一觉

还是要好好工作

积极一点
莫强求 不代表消极

33岁
我会更勇敢且从容吧
会的
幸福也会越来越多

32岁这一年
学会了释怀和放下
学会了独处
学会了半夜失眠可以自己扛过去
学会了遇到难过的事情自己消化
学会了放下情绪，处理问题
以前依赖别人的事情
现在可以自己做到

工作上
学会了轻重缓急的区别
学会了以自己健康
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(2022-09-25 22:28)
一年过去啦，时间真是快呢
歇斯底里的痛哭没有了
无声哭泣也没有了
妈妈说：你的健康和快乐是第一位的，我们不求其他的
我有了底气

纵然一个人是孤独的，但是人终究是孤独的
现在很享受一个人的生活
但没有放弃期待

这一年我学会了
不反噬痛苦 不咀嚼痛苦
学会了控制悲伤，让悲伤先飞一会，我先睡觉吃东西

虽然眼角的鱼尾纹告诉我，我已不再年轻
但是相比年轻的那个我，我更喜欢并接受现在的自己
做情绪的主人，不与情绪对抗
做更好的自己

接下来的目标：教学上的往前冲，教育上多做记录
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(2022-04-19 22:30)
最近看到一句话，健康快乐，亲人健康，其他都是锦上添花。
尽力而为
我想你了

我记住了你的话
不焦虑，看淡些，为自己

我会学会处理负面情绪，
最近我坚持了近一个月没有找你了
不是我有喜欢的人
而是我要学会独自面对我的情绪，控制它，拥抱它
没有人会成为你专属的垃圾桶 谁也会烦 何必呢

做情绪的主人，收放自如
健康快乐

每当我快乐
每当我能控制情绪
每当我平静
我总想你
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