营养师钟建华_新浪博客

喝牛奶有五忌

(2014-07-18 16:42)

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健康

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【喝牛奶有五忌】

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禁忌一：空腹喝牛奶

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五招教您挑选新鲜鸡蛋

(2014-07-07 19:12)

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股票

【五招教您挑选新鲜鸡蛋】 http://s15/mw690/002Axkyfzy6Kgqoy6bY2e&690

超市市场上鸡蛋种类众多，如何挑选你知道吗?下面我就教您五个小妙招挑选新鲜鸡蛋。

妙招一：看

看鸡蛋外壳是否干净，完整，有没有裂纹的痕迹和发霉的污点。

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春季养肝4要点

(2014-04-09 21:59)

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健康

【春季养肝4要点】

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养肝要点1睡

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不吃主食减肥的两大危害

(2014-03-13 14:30)

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健康

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【不吃主食减肥的两大危害】

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夏天快到了身边有好多同事都在说减肥的话题，有的说不能再吃了，再吃漂亮的裙子就穿不上了。常常看见有很多这样的朋友因为减肥而不吃主食。这样吃对吗？又对我们身体健康有哪些危害呢?下面我就给大家讲一讲这样吃对身体的危害。

危害一：不吃主食会导致低血糖

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健康用油三注意

(2014-03-01 22:43)

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美食

【健康用油三注意】

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在日常生活中油是我们每天必须的，那你吃对了吗？那大家可以跟我一起来了解一下怎样正确选择食用油、食用油的正确烹饪方法和食用油的储存技巧。

一、注意食用油的种类选择

生活中我们常吃的油有大豆油和花生油，吃的少或不吃的有橄榄油、茶籽油等。科学吃油应多样化，几种油

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喝茶六不喝

(2014-02-15 20:51)

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健康

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【喝茶六不喝】

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现在越来越多的朋友注重养生爱上喝茶，喝茶养生是中国人流传了几千年的传统。大家都知道茶叶的保健功效有很多:

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【小木耳大营养】

(2014-01-11 23:07)

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【小木耳大营养】

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木耳对身体的六大好处：

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【预防骨质疏松的三个妙招】

(2014-01-04 15:51)

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杂谈

分类：健康

【预防骨质疏的三个妙招】http://s12/mw690/002Axkyfgy6FvxCQQGvfb&690

现在居民几乎每个老人都受到骨质疏松的困扰,骨质疏松症是一种很痛苦的疾病。要想远离这种痛苦并不难，现在我就教大家三个轻松预防骨质疏松的妙招。

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欢迎您在新浪博客安家

(2013-11-16 14:00)

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