2017 年年底，30 岁的瑶瑶诊断出多发性硬化症（MS）。

多发性硬化症是一种自身免疫疾病，是一种罕见病。发病时，脑和脊椎受到攻击能够出现各种症状。最严重的症状包括视力下降，肢体无力甚至瘫痪，如果影响脊髓还会出现大小便失禁；也有可能出现记忆力与语言能力的损坏。

瑶瑶不够幸运，瘫痪一开始就找上门来。她不得不在 30 岁的年纪，重新学习走路。尽管还是有些不稳，但已经比之前好太多。

数据显示：80% 的多发性硬化症患者 15 年后发生残疾或者认知障碍，近半数患者无法独立行走。虽然近年来随着各种靶向药物的出现，治疗出现了很大进步。但是，在中国大多数患者仍然处于无药可用的境地。

瑶瑶的女儿，也已经 3 岁半了。疫情来袭，女儿表现得很懂事。女儿对瑶瑶说，「外面有病毒不能出去」。还叮嘱爸爸出门要戴口罩，回家爸爸要洗手。

她害怕自己不能掌控未来，甚至看不到女儿茁壮成长，30 岁的她给女儿写了一封信。趁现在还来得及，瑶瑶想把心里话全部告诉她。

余生很贵，且行且珍

吾儿雅妹：

今天是

你一定没想过，自己每天睡的床，盖的被子，其实真的很！脏！

别不信，看看下面的真实照片。

图片来源：真实拍摄

这是每个月都换床单的同事从床上清理出来的「脏」物。（作为一个铲屎官，除了粉尘还有超多猫毛）

看起来还挺干净的床，为什么仿佛「垃圾堆」？

看不见的脏

反而更令人触目惊心

这么脏，其实很多「垃圾」是我们自己带上床的：

大家好，我是袁超，一名获得法国皮肤病学博士的皮肤科医生，一直守护大家的面子问题～

这几天坐门诊，有个小姐妹，进门就问我：

医生，我经常在家刷酸，你们医院也有刷酸的啊？

我就问她刷的是什么酸，结果她说刷的是玻尿酸！

于是，我只能保持尴尬而不失礼貌的微笑。其实，护肤这一块有很多妖言妖语，就比如「刷酸」……

熟悉的姑娘往往会心一笑，不太熟悉的姑娘就会一脸迷茫。

今天您皮肤的守护者，Dr 袁就跟你们专门聊聊「刷酸」这件事儿。

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

「刷酸」是啥？

首先，不是名字中带酸字儿的东西，涂抹到脸上都算刷酸！

就比如，玻尿酸、抗坏血酸、曲酸，它们就不是我们常规说的刷酸。

刷酸指的是一种化学

大家有没有这种感觉，有人明明长得一般，但身姿挺拔匀称，往那儿一站就是「优雅有质感」，让人忍不住想表白。

而有些人明明颜值高，单看五官非常精致，但整体却很没气质，看着「土土」的。

为什么会有这种差别？

很大程度上有因为「体态问题」造成的，而好多人却忽略不自知。比如：

 乌龟颈

乌龟颈，学名头前伸，即脖子不自觉的前倾，过度伸长的动作，有些人同时还会驼背，堪称「气质杀手」。

这种体态常出现在你有所放松的时候，不仅「显矮」，肩背看上去还又肿又厚。

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作为一个成年人，一天内至少会经历上百次情绪不稳定：

早高峰挤不上地铁

点外卖够不到使用红包的门槛

熬夜写好的方案又被客户重新推翻

......

别人带来的打击可以忍，但是有一种打击「不能忍」，那就是

皮！肤！敏！感！

皮肤敏感就像全身绑了一个情绪定时炸弹，不知道什么时候会突然让人崩溃。

图片来源：站酷海洛创意

下面是皮肤敏感最常见的 4 种情况，看看你有没有躺枪：

 化完妆以后，脸不舒服了

春夏换季，皮肤本来就容易敏感，对爱化妆的女性来说，更是如此。

一层妆前乳、一层粉底液、一层散粉……皮肤负担越来越重，有时候化完妆，脸部反而开始红肿，还越挠越痒！

别人化完妆

脚气和脚臭，可不是一回事哦！

有脚臭，顶多就是熏了点；有脚气，那实在太折磨人了：

痒起来让人抓狂；

可能会引发灰指甲、手癣、体癣等其他问题；

容易复发。

脚气究竟是啥？又该怎么治呢？

这才是脚气

图片来源：站酷海洛创意

脚臭的罪魁祸首是脚汗。

出汗后，脚上的某些细菌分解了汗液中的一些物质，进而代谢出具有特殊气味的物质。

至于脚气，它在本质上是一种真菌感染。

这种真菌在自然界和人群当中普遍存在，很容易在人与人之间发生相互感染。

从外观上看，一般把脚气分成 4 种类型。

趾间型脚气

主要表现为足趾间有瘙痒、红斑或脱皮、浸渍的现象。脚趾之间出现

大家好，我是口腔医生何剑亮，非常高兴又双叒和大家见面啦！

上次我们讲到口腔医生不仅仅帮助病人解除痛苦，更要让来访的病人恢复自信微笑！

口腔医生其实可以称作为「微笑设计者」，所以已经有不少朋友到大白牙君的公众号里给我留言，很想知道关于矫正牙齿的知识，比如印象很深刻的：

「我小时候没有保护好自己的牙齿，现在已经是3岁宝宝的妈妈了，但是还是想让自己变更好看，还能正牙吗？？」

「怎么办，每次当和我爸妈说我想矫正牙齿的时候（因为是在太丑了，甚至已经影响到我嘴唇的形状），他们就会跟我说矫正牙齿不好，男孩子不要太注重外表一大堆道理，我该如何说服他们？难道真的得等我工作了才能去自己矫正吗？TAT～」。

没错，矫正牙齿，也就是口腔医生口中的「正畸」，正在被越来越多的人关注，其中有些是宝爸宝妈，有些是大学生，甚至还有不少中年人和老年人！

今天就来和大家聊一下矫正牙齿。

责编：猴

「要不要」第 181 期

5 月 20 日至 24 日，丁香妈妈 2 周年庆

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作者：feidi

世界上有这样一群人

他们每天都会沉思的问题

不是「今天吃什么？」

也不是「如何防脱发？」

而是……

「我到底在哪儿？？？」

这群人有一个共同的名字

路痴

他们的日常，是这样的……

路痴崩溃一级

聚会迟到，朋友打电话问

「你到哪儿了？」

得到的回复往往是

「我在一颗树下面」

「我在沙县旁边」

「我也不知道啊啊啊啊」

路痴崩溃二级

早上走过的路，晚上就不认识了

商场、KTV，更是一个大型迷宫

即使看着地图上「我的位置」

孩子一上学，听说一大波家长又「病倒」在辅导作业的前线。

图片来源：网络

陪娃写作业已然是 21 世纪一大难题，大多数家庭每晚八点，准时上演「大型灾难级家庭伦理剧」。

而这当中，据说河东狮吼得最多的当属这门功课——

图片来源：网络

简单得不能再简单的一道题，换个形式，就转不过弯来了？随便一问，这种情况，居然家家雷同，比比皆是。天下父母是一家，陪学崩溃气掉牙。

——问题出在哪里？

——就是逻辑思维能力。

逻辑思维能力是指对事物进行观察、比较、分析、综合