《自由的心：强迫症自助治疗》（美）海曼/佩德瑞克 著，重庆大学出版社

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    所谓强迫症就是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，以有意识地自我强迫与有意识地自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。强烈推荐有强迫症的人读这本书，此书内容详实且可读性极强，读者可以通过这本书进行心理自助。本书交代了强迫症的病状和病因，让读者在治疗之前进行一番自我认知和评估，并用大量的临床案例详细介绍治疗的步骤和细节，并针对各种不同种类的强迫症给出了明确的建议。强迫症被认为是无法治愈的、终身相伴的顽疾。但《自由的心：强迫症自助治疗》的作者之一切莉·佩德瑞克就是强迫症患者，她用自身的经历告诉大家，摆脱强迫症的困扰，