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万德吉祥
万德吉祥
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健康

杂谈

分类: 美食

高钾冠军,养护心脑
老哥老姐们,是不是一到天热就浑身发懒、手脚发软?有时心里发慌、没胃口,白天头昏昏,晚上腿脚还发胀?可别觉得这是“老了正常”,其实是身体缺了“动力元素”——钾!
(2026-04-13 06:57)
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旅游

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分类: 旅游掠影

绿博园盛开绣球花
洁白绣球,春日信笺。
一团纯净,满目清欢。
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旅游

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杂谈

分类: 旅游掠影

碑亭巷木香花开了!
       四月风软,南京碑亭巷的黄木香如约盛放。近百米花枝沿墙倾泻,嫩黄小花层层叠叠,织成一帘流动的金色花瀑。
 
(2026-04-12 07:41)
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健康

杂谈

分类: 人生哲理

家!(含泪读完)
家,是什么?
家,是你的根,
有家,就有归处;
家,是你的魂,
有家,就有寄托。
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健康

杂谈

分类: 人生哲理

最现实的一段真话!
有时候,人不要太过善良。
你可以选择善良,但不可以善良得没有底线,没有边界,甚至没有原则。
如果事事太大度和宽容,多了,别人不再感激你,反而会变本加厉。
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旅游

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分类: 旅游掠影

老城南小西湖观木香
漫步老门东,拐进小西湖街巷,木香花恰逢盛放,成了春日里最动人的景致。黄木香灿若鎏金,顺着斑驳老墙垂落,层层叠叠铺满檐角;白木香素净清雅,缀在木栏之上,清冽甜香随风漫过青石板路,不艳不烈,却沁人心脾。
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健康

杂谈

分类: 人生哲理

珍惜当下,感恩所有
生命苦短,春秋轮回,
花开花落,何须执着。心酸的时候,会流泪,疲惫的时候,会想家。生活不会因抱怨而改变,人生也不必因蹉跎而感伤。相信所有的经历,都是最好的安排,顺其自然,无需强求,与文字为伴,将往事封存,寻一份安然,随遇而安。
(2026-04-10 07:20)
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健康

旅游

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分类: 旅游掠影

观  
鸡鸣寺和玄武湖樱花大道是南京春天观樱花的佳地,四月一日,我们来到这里打了卡。
七律·观樱
粉雪盈枝映晓光,
轻云叠翠满庭芳。
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教育

文化

健康

分类: 人生哲理

好好生活,做最好的自己
人的一生,应该是欣赏自我,肯定自我,挑战自我,
突破自我,好好生活,去做最好的自己!
做最好的自己,就要具有蜗牛往上攀爬的精神,
它一寸一寸地爬,因为攀爬每一寸皆是突破;就要具有青蛙不停跳跃的毅力,
(2026-04-09 07:05)
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旅游

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分类: 旅游掠影

莫愁海棠
三月三十一日上午,我和老伴兴致勃勃地来到南京莫愁湖公园,这里正在举办第43届海棠花会,可惜昨天的一场雨,使花凋零了许多。
七律·咏海棠
  

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