健康有道网导读: 肝阴虚怎么调理,你知道吗?健康的身体是阴阳平衡的,出现阴虚就表示身体阴阳不平衡了,需要调理。那么,肝阴虚怎么调理呢?
一、肝阴虚怎么调理
肝阴虚怎么调理
1、肝阴虚喝鳖鱼汤调理
材料:鳖1只、枸杞子30克、熟地15克、鲜山药100克。
做法:将鳖去肠杂及头、爪,洗净;鲜山药去皮,切段。将熟地用纱布包好后,与鳖及枸杞子、鲜山药共煮至肉熟,弃药包调味即可。
功效:鳖
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玉米须中的纤维素含量很高,可以保护肠胃,促进肠胃蠕动,玉米须味甘性平。其中其他的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用。在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料。
在中药里,玉米须有广泛的预防保健用途。中医认为能利水消肿,泄热,平肝利胆,还能抗过敏,治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。开水冲泡代茶饮,可以消暑清热。常饮有减肥作用,对防治动脉粥样硬化、高血压病大有裨益。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。
玉米须茶药理作用
1.利胆作用
玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量
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(2014-09-01 07:52:23)
治疗失眠奇效方:半夏秫米汤
http://blog.sina.com.cn/s/blog_628d658f01019ma3.html
我有个女同事跟我讲她睡觉不大好,问我能不能治治。我一忙,就把这个事给忘了。
后来有一次开会,看到我这个同事脸色很不好,就问她怎
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