T小组训练法
文 木棉
T小组训练法，又叫作“敏感性训练”。
Sensitivity training,简称ST法。
创立者：美国社会心理学家勒温等人于1946年创造。
目的：T小组的主要目的是让接受训练者学会怎样有效地交流，细心地倾听，了解自己和别人的感情。所以关键词是“人际关系”
方式：
通常的训练方式是把十几名受训练者集中到实验室，或者是远离工作单位的地方，由心理学家来主持训练，时间为一二周或三四周。
原理：
在这个小组里，成员没有要解决任何特殊问题的意图，也不想控制任何人，人人赤诚相见，互相坦率地交谈，交谈的内容只限在“此时此地”发生的事情。
这种限定在狭窄范围里的自由讨论，逐渐使受训者陷入不安、厌烦的情绪当中。
所谓“此时此地”的事情实际上就是人们的这些心理状态和心理活动。
随着这种交谈的进行，人们逐渐地更多地注意自己的内心活动，开始更多地倾听自己讲话。
《绝情》
许：白姑娘，上次姑娘救我出狱，我是特意来感谢你的。
白：既然谢过了，公子就请回赶紧换衣服吧。
许：白姑娘，我到底做错了什么？让你这样对我？
白：我对外人一贯如此，公子你倒不必太在意。
许：外人？这话是什么意思啊？
白：外人，就是没有必要来往过密的人，比如说隔壁卖豆腐的小哥、对面那个剪刀铺
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