拳术理论

以《岳穆九要论》和《守洞尘技》为基石，在此基础上进行了去神秘化和复杂化的大量研讨后，推出了简单易懂易学的拳法、劲法注解。

天下知武者几人，明者几人，懂者几人。夫武者，逆天而行，不穷无止，无内外之分，九九归一，殊途同归。盖知其一，抻筋拔骨也。筋不长，骨不重，筋骨不能连动崩弹，气血何以雄壮？胆色何以盖世？其二，练内脏也，何也？血液的循环，新陈代谢的快慢在一定程度上依赖于人体的大泵（心脏）心脏何在？胸腔也.何以强健？开胸以为能。开胸增加胸腔的面积，提坠内脏，五脏六腑，水火相济，阴阳交合，谓之强，生生之气能生造化。

原文：凝神意，拽天环；力碑塌，一瞬间；手落声，随意领；雷骤降，躲身难。

注释：