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佟彤-九九归医
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   电视剧《大江大河》的宋运辉很真实,原因之一就是瘦!特别是上大学时期,扮演者王凯为此减肥到了可以看清肋骨的程度,而那才是中国人该有的状态.因为从健康角度讲,中国人经不起胖,一个身高170厘米的中国胖子,面临肥胖带来的死亡风险,大概等于加了30斤的美国胖子

 

 今年冬天,很多人感冒,大家都觉得是因为着了凉,所以叫“伤风”或“着凉感冒”。

 

“动脉硬化”常见,但很少听说“静脉硬化”,的确,静脉很少发生硬化,因为静脉里的血压低,静脉因此躲开了血压的冲击,没有血压高造成的动脉壁损伤在先,硬化就不容易发生

引起动脉硬化的原因很复杂,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟与

 

 冬季养生要做“减法”,因为冬天是封藏季,要通过各种方式减少、降低身体的消耗,让身体利用这段时间,好好的修复、储存,为来年的新生做准备。

     医学统计早就显示,寿命长的地区,大多

          经常有医院甚至保健所,会给孩子做微量元素检查,家长发现孩子不吃饭,也会怀疑是微量元素不足了,赶紧想办法补充,事实上,既然叫微量元素

感冒的时候屋里熏醋,是过去的讲究,为了杀菌,其实,这是心理安慰,连抗生素都已经耐受的细菌是不会怕醋的,反倒是为了熏醋而密闭门窗,很可能帮助了细菌的繁殖,所以,醋在感冒上几乎帮不上忙。

      除了熏醋,最近听人说,因为感冒了,吃着感冒药就不能吃醋了,因为酸的东西有收敛作用,感冒药是为了发汗解表了,被醋收敛了就影响了药效。


深海鱼油能软化血管,这已经是很多人的共识,为此, 他们会特意购买含有鱼油的保健品。

想减肥就要运动,但运动多久就能产生减肥效果?很多的说法都是长时间,要坚持一个小时的有氧运动才能消耗脂肪,但

现在脱发的人多,为了保住头发,有很多传说的讲究 ,其中一个就是不能晚上洗头, 因为这样会掉头发。

事实上,是不是掉头发, 和什么时候洗头没关系,如果一定要说晚上洗头不好的话,是担心洗头之后湿着头发入睡, 久而久之,湿或者是寒会通过我们脖子后面几个关键的穴位入侵身体,由此留下头疼的毛病

 

张不开嘴,长期头痛

  

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