卡卡舞蹈工作室

中国舞五级考试内容——二拍舞步

(2009-02-25 13:51)

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二拍舞步

教育

分类：中国舞等级考试教材第五级

动作要领及注意点：

1、“前追步”，第一步向前迈出后，第二步要紧跟其后，形似追随；

2、“蹦跳步”，要连蹦带跳，虽然不是“跳跃”，但是形似“跳跃”；

3、注意边唱边跳；

4、“半蹲仰头碎步转体”时，手是旁按手位。

歌词内容：

小鸡小鸡叽叽叽，蹦蹦跳跳做游戏，天上飞来一只老鹰，张开翅膀要捉鸡，小鸡小鸡在一起，拉得紧呀不分离，东边跑呀西边跑，别让老鹰捉了去。

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中国舞五级考试内容——双手位

(2009-02-23 23:20)

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双手位

教育

分类：中国舞等级考试教材第五级

歌词内容：小熊猫，真叫乖，摇摇晃晃走过来，小熊猫，跳起舞，我们乐得把手拍。嘿！嘿！小熊猫，嘿！

嘿！小熊猫，你的样子真可爱，你的样子真可爱！

动作要领及注意点：

1、注意各个手位的摆放，同四级的单手位；

2、“双按手位”时，先经“提腕”，然后指、掌、腕撑按；

3、手臂运动中，手动眼随，静止时，看1点；

4、边唱边做动作。

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中国舞五级考试内容——手眼动作

(2009-02-23 23:05)

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手眼动作

教育

分类：中国舞等级考试教材第五级

动作要领及注意点：

1、“点指”动作过程快，“点指”到位后有停顿，指动眼随，指停神定；

2、“提压指”，须先“提腕”、再“压腕”；

3、在“上弧线”和“下弧线”运动中，是用“提腕”来带动的，而在规定方位停顿时则以“沉腕翘指”为定势。

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中国舞五级考试内容——点步转

(2009-02-22 23:32)

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点步转

教育

分类：中国舞等级考试教材第五级

动作要领及注意点：

1、垫步要有波浪起伏的感觉；

2、点步转时，注意脚跟动，身体直立平稳。

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中国舞五级考试内容——东北秧歌

(2009-02-22 21:52)

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标签：

东北秧歌

教育

分类：中国舞等级考试教材第五级

歌词内容：丢，丢，丢手绢，悄悄地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他！

动作要领及注意点：

1、跳踢步时始终半脚掌跳落，落地轻，跳时不要太高；

2、跳踢步时，后踢的脚要大于90度；

3、蹦跳步不要跳太高；

4、做单臂花时，重拍向下，在按手位绕腕经下弧线摆至旁斜下位。

5、绕腕时腕主动。

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