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洪林易叟
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洪林易叟

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 第一天

天公作美,昨天立秋还是酷热的天气,经过一夜的天降甘露,今天已感受到了秋高气爽的惬意。天气凉爽无疑为我此次辟谷创造了优越的自然条件。原定到九华山慧居寺辟谷,因为慧居寺举行法会,居士太多,难得安宁,不得不改变计划,多亏九华山管委会的朋友牵线搭桥,联系上了有400多年历史的九华山佛学院甘露寺,听到这个消息后我真是觉得福报不浅,因为多年前来九华山就有夙愿到甘露寺系统进修一下佛法,但缘分未到,一直没有实现,没想到此次辟谷不但天公作美,还有菩萨相助,真是天时地利人和并得神助啊!

      今天是辟谷的第一天,突然想起写点心得,通过这七天的体验与感受,让更多的朋友们了解辟谷的方法与好处。辟谷这个词应该出自道家,虽然佛教高僧大德们都有闭关的经历,但闭关同时辟谷的不多,而道家则把辟谷当成家常便饭,因为辟谷在道家已经有了一套完善的方法和理论。(可能因为佛修心(性)、道修身(命)的缘故吧!)

       在这个心灵跟不上脚步的时代,辟谷无疑成为了养生的首选,在我看来它有五大好处,第一:净化身体,其二:锻炼意志,第三:深度思考

  

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