高罗沙滩位于福建省宁德市霞浦县长春镇高罗村，呈半月形。这里沙质细腻柔软、色泽金黄，沙滩宽阔平缓，是观赏日出的绝佳地点。更特别的是，月明之夜，整片沙滩会泛起一片清亮的银光，如梦似幻。
我们于4月
2025年4月14日，凌晨四点刚过，我便独自驱车从高罗沙滩的民宿出发，驶向霞浦的北兜。霞浦滩涂是摄影者的天堂，各类摄影团云集。多年前，我便在一个摄影群里关注了雷导的团队。这次是自驾，没有参团。虽然出发前做了些功课，但对旅行拍摄计划仍有些踌躇。抱着试试看的心态，我给雷导发了信息。他热心地回复了信息，其中推荐了北兜，于是，今晨的目的地就此敲定。
北兜沙滩，静卧于福建省霞浦县长春镇，以细腻的沙滩、澄澈的海水和壮丽的滩涂风光闻名，是捕捉海上日出的经典取景地。 
离开榕枫公园，又导航前往杨家溪景区。抵达后却发现主要是些游乐项目，略感失望，便果断折返。在榕枫公园外的餐厅用过午餐，顺便买了些福鼎白茶，便向着此行的主要目的地——福鼎太姥山进发。
太姥山雄踞福建省东北部，福鼎市正南约四十五公里处。它巍然挺立于东海之滨，三面环海，一面倚山，主峰海拔917.3米。相传尧时有老母在此山中种蓝（一种可染布的蓝草），偶遇仙人羽化而去，故最初称“太母山”，后演变为“太姥山”。此地还被誉为“海上仙都”，传说东海诸仙常在此聚会。其地质构造独特，山体主要由距今约九千万至一亿年的燕山晚期粗粒花岗岩构成，是国内唯一在花岗岩丘陵上发育出的峰林地貌，也是晶洞花岗岩带上唯一的峰林景观区。
格聂山又名格聂神山，雄踞横断山脉中央，是沙鲁里山最高峰，被人们称为“横断之心”。其中主峰为岗波圣地（格聂峰），海拔6174.5米（2023），是四川第三高峰。
格聂山位于四川省甘孜藏族自治州理塘县境内，河流深谷交错纵横，花瓣一般的连绵雪山拱卫着格聂山。有格聂之眼、草原、沼泽、瀑布、高山流石滩、冰川、雪峰自然生态系统景点和民俗文化、游牧文化等人文生态景象。格聂山是青藏高原乃至世界规模最大，最典型的古冰帽迹一“海子山古冰帽”的组成部分。 
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