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星星点点
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教育

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体育

健康

历史

分类: 太极
(2012-04-21 07:39:17)
(2014-03-27 21:58)
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美食

分类: 木匠生活
友人需要一弄茶叶的勺子,可卖的木勺都太浅,于是找一桂花木再做一勺子。经常有木友为打磨不光发愁,在这里告诉大家抛光的方法:用砂纸打磨后用湿布(不能拧出水)擦,干后再打磨,这样重复3次,最后用同种木料压磨一遍,在打蜡用布抛擦几遍就很光亮了,根本不用像有些木友用几千目的啥直达磨。这样样的方法你用320目和几千目打磨后比较一下就知道了。
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太极

中医

杂谈

分类: 太极

学习太极拳能减肥吗?太极拳能减肥吗?练太极能减肥吗?打太极拳能减肥吗?

肥胖与饮食、运动有很大关系,太极拳是一种运动,练好太极拳,能够健康身心,对解决肥胖问题肯定有帮助。

首先明确,太极拳的功效不是仅仅减肥这么局限性的;太极拳的作用是养生保健、让人的身体回归自然状态以求健康。

长期坚持练习太极拳,可以增加呼吸能量、放松肌肉、促进机体的新陈代谢功能,使身姿更加挺拔,预防长期劳累引发的病变,塑造一个健康活力、拥有完美曲线的你!据美国科学研究,太极拳动作每小时可消耗280大卡热量,被称为不流汗的减肥,对谈减肥色变的多数美国人,有不可抗拒的吸引力。

另外,练习太极要配合合理的饮食结构。

 

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生活

杂谈

分类: life






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工作

杂谈

分类: business

硬中华烟是上海卷烟厂生产的,是36种名优烟之一。硬中华烟是用德国进口的佛克包装机生产的,其真伪鉴别方法如下:
  
    1、条盒透明纸粘封宽度为11mm,假烟为20mm。
        
    2、真烟小盒粘封左右两侧呈有规则的三条胶痕,而假烟为无规则片状;铝纸与小盒粘封前后各两条8mm宽的平行胶痕,左右铝纸与小盒粘封各为一条胶痕,拆开后呈八字形;而假烟为无规则片状胶痕。
        
    3、烟支排列真品7.7.6,假品7.6.7。
        
    4、真烟烟丝中有膨胀烟丝(采取丙酮分离法);假烟中没有膨胀烟丝。
        
    5、真烟防伪标记五处的尾数相同。 

 

 

(2009-12-03 09:25)
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中医

杂谈

分类: 中医
民间流传的肝胆内外养生大法(2009-12-02 11:12:10)
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finiance

杂谈

分类: Finance

教你如何手工锁边(图示)一看就会!

现在大家一般都自己配套件绣啦,,布裁下来都没有锁边,时间长了就会毛掉,久而久之,预留的边都脱落得差不多了影响装裱。现教大家一种手工锁边的方法,不用缝纫机,一看就会哦!我现在都是用这种锁边法,很简单,样子也好看。。。

第一步:

http://www.netcross.com.cn/pic/200951410329575.jpg
第二步:

http://www.netcross.com.cn/pic/2009514103226649.jpg
第三步:

http://www.netcross.com.cn/pic/2009514103243711.jpg
第四步:

http://www.netcross.com.cn/pic/2009514103259877.jpg
第五步:

http://www.netcross.com.cn/pic/200951410331217

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finiance

杂谈

分类: Finance

面我来简单介绍下如何重绘图纸
      1、首先当然是下载图纸咯,论坛上有很多,JMS可以找自己喜欢的下。下载下来的图纸要比较清晰,图案清楚,否则重绘起来比较考眼力。
      2、裁剪图纸,下载下来的图纸不是完全符合重绘的条件,JMS要自己动手裁剪下,这里我就不多说了,论坛有教程。
3、开始重绘,打开软件,见面如下:(点击“新建”按钮)

http://www.shoke.com.cn/attachments/2008/04/1_2008040209290911Th2.thumb.jpg
      4、出现如下对话框,输入你要重绘图纸的格数大小,多少*多少的格子

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中医

杂谈

分类: 中医

问:练倒立的最佳年龄段是什么时间?我现在20多岁了,是不是晚了?

  答:练习倒立最好的年龄段,据一些体操教学的资料报道,应该是6-8岁的儿童期。练的是“童子功”。

  另据有些资料显示,可以在婴儿期就对婴儿进行倒立训练。不过这方面的建议是否合适,没有权威的论证,最好谨慎从之。

  到倒立网查询资料的人,大约年龄都是二十岁以上的人了,已经错过了最好的锻炼时段,不过也用不着灰心,倒立是一种锻炼身体的运动形式,是挑战自我、锻炼自己心智的一个方法,我们不是上奥运会比赛现场。

  所以从健康、健身的角度来讲,

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生活

杂谈

分类: AUTO
舞伴之间的相处之道
2009-07-19 11:44

    在很多专业选手中,舞伴关系稳定的成绩一般都会呈上升趋势,国内许多知名的选手都有着多年的搭档经历,有很多甚至成了情侣,比如张劲/罗文清、邵克强/杨娜、钱之炜/车遥…… 作为一对优秀的职业拉丁舞选手和教师,合作了8年之久的尹向荣/黄绮雯对舞伴之间相处的种种困难深有体会,他们对舞伴关系有着怎样的理解呢?

    如何面对舞伴之间的争吵

    尹向荣:我觉得应该尽力把这些问题消灭在萌芽状态。争吵的原因是多方面的,但是绝大多数都和舞蹈有关。有了争执和分歧后,要心平气和地放一放,在解决技术动作的基础上进行协调。我想舞伴之间相互多一些理解和宽容,互相忍让一些,矛盾就会少很多,关系也会相对稳定

  

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