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博文

(2011-07-26 14:51)

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太极拳24式动作名称

太极拳24式动作名称

预备式
一、起势          二、左右野马分鬃     三、白鹤亮翅
四、左右搂膝拗步                      五、手挥琵琶
六、左右倒卷肱    七、左揽雀尾          八、右揽雀尾

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(2011-07-26 14:43)

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32式太极剑第十七(转身回抽)至三二(弓步直刺)

十七、转身回抽

[教学要点]

（一）动作一：后坐、转体、扣脚、侧弓与收剑要协调一致。剑回收时要活把握剑，只用拇指、食指与虎口挟持剑柄（成钳握状）使剑身平直，剑首指向东偏南，剑

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