有个朋友给我看了他的生命比例表： 

他说，在他清楚自己这个价值排序之前，经常因为和另一半意见不一致、需求不一致，无法协调，烦恼一整天，以至被此引起的一连串恶性思绪，搞得痛不欲生，以至常常考虑要不要因为这点儿不快，换一个伴侣。每次他都要饱尝这些小小的不愉快因为情绪而过分放大的渲染，好久好久以后，才会理智的想到过去漫长的岁月里，伴侣带给他的安全感，几乎一尘不染的家庭的舒适感，外出不被盘问的信任感。

于是他列下了这个表格，从此以后，每当有小小的情绪膨胀，就看看这个表格：原来这一切都是自己选择的，是自己精挑细选、仔细勾画的生活。那些小小不言的摩擦，是完全可以接受，一笑而过的。