作为一个长期出门自驾游的人我来给大家捋捋你该囤啥能长久吃喝不发愁。每次我们在路上基本都是万里行，那么野外生存我们难道只吃泡面吗？不不不，有很多吃的可以吃，即便是在沙漠里，我们依然能吃上正常饭菜。疫情来了，我跟大家分享一下我如何囤货的。
首先，我家冰箱是单开门，没有太大空间，由于我限制自己买买买也为了吃最新鲜的食材就换成了小冰箱，那么小冰箱的家庭看过来，如何囤货。
重之之重需要买的排在第一位的绝不是菜，不要去超市抢新鲜的蔬菜因为吃不完放着坏存不了几天，更不要去买土豆，虽然土豆的确耐放但现在的天气放哪它都容易出芽，而出芽的土豆可能吃了比新
天气变凉以后总想给孩子弄点热乎的吃，上学路上就会暖暖的，早餐是一天里最重要的一顿，所以尽量让孩子在早餐时吃的好一些，身体所需营养要从早餐里提取70%，因此我也是下功夫给她整一些视觉味觉都有吸引力的早餐，今天这个菜谱就是我前几天做过的颇得好评的一款“一虾两吃”的美食，那么我们一起来看看所需材料和制作方法吧。
汤所需材料：我抓了一把是11只虾（头）
三棵菜心
生姜一小块
大米量杯80毫升
玉米油一大勺
食盐两克
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对于东北来说，真的是一层秋雨一层凉，降温速度很快，孩子们的早餐要开始涉及到暖和了，早餐要吃的营养还要暖暖的，于是我大开脑洞的给QQ做了这款蔬菜虾仁海鲜粥，QQ非常喜欢。这款粥同样也适合添加辅食的3岁以内一岁以上对虾不过敏的宝宝们吃，一起来看看制作过程吧。
准备食材：八十毫升大米或者粥米
800毫升水
两个口蘑
两大朵西蓝花
五个青虾
半勺盐（3岁内孩子不需要）
QQ上小学了，可能对于她来说是换了一个地方上学，对于我来说内心复杂到一定程度了，我没想到一个阶段的成长竟然能让我哭了一次又一次，无法安抚我自己的情绪，因为落差太大我情绪低落，可是QQ呢？完全没问题一样，在我第三次哭的时候QQ说：哎呀妈妈，你别哭了，我只需要学习比他们学的好就行呗，学得好就行呗.
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