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南京杏林一叶
南京杏林一叶
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(2014-06-08 17:35)
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黄人浩

梅花桩

梅花拳

武术健身

健康

分类: 武术健身
我的梅花桩五大式
 
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  我的练习六字诀经历与体会

 


  我于2010年年底开始练习六字诀。学习六字诀的起因是因为2010年四月,我肝部不适并入院治疗。入院时,肝功检查,转氨酶高达2500。入院治疗一个月,四月二十九日出院。当时医院进行了全面的检查,无病毒,否定了所有类型肝炎,只给出不明原因肝损伤的结论。我当时除了工作比较紧张和加班多以外,并无严重的

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分类: 文化园地
宜兴紫砂壶与本文的吴氏家族
吴氏的始祖为泰伯,仲庸。泰伯,仲庸的后裔昌顺,人丁兴旺,泱泱大吴在国内乃至世界各国都占到相当大的份额。在我国,吴姓排列在所有姓氏中的第十位,人数已近三千万。根据有关资料显示,世界华人中,吴姓人是分布最广,人数最多的姓氏之一,尤其是东南亚国家,港澳台地区,朝鲜半岛等有相当多的吴姓后裔。
    宜兴地处苏浙皖三省之交,太湖之滨,人口108万,其中吴姓人又5.4万,占全市人口数百分之五,是宜兴人口的主要姓氏。据考证,宜兴吴氏主要由泰伯后裔80代吴师尹和82代吴
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健康

老师你好!针对不同的病症加练某一个字,恐怕是一个关键的问题。而难点在于加什么字合适,是加一个字还是加几个字。因为,一般慢性病可能不一定是一种情况,可能涉及几种症状或者几个经络。请问,是不是有什么方法可以找到自己对症的那个字,那个适合的方法?
很多朋友知道我学习马礼堂六字诀有很多年头,也受到真传,过去总来问我,六字诀对应了五脏六腑,现在检查出来,自己某一脏器有器质性病变,是否可以拿出一个字来练习呢?这种看似简单其实很复杂的问题,让我不能及时满足朋友们的学习兴趣。因为人体真正是一个非常精密的生理机器,目前认知非常甚少,远远不能满足需要。
我对没有系统学过马礼堂六字诀的朋友,不建议加练什么字。因为什么呢?马礼堂六字诀看似简单,其实内涵很丰富,如果你有中医的基础,你还有老师指导,当然辩证施功是一个捷径。如果这些条件都没呢?还是老老实实完整的练习六字诀为好,我的很多朋友也正是这样简单对待,却受到良好的健身效果。我遇到过很多这样的朋友,他们希望用马礼堂六字诀调整自己的身体,但是短时间内不可能去系统学习中医知识,所以仅仅看一些肤浅的资料,照猫画虎,也许你碰对啦,也许你还走弯路啦。我们

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马礼堂

六字诀

口型

分类: 马礼堂养气功
朋友:你好,我在边工作边聊天。
一叶:最近有什么练功体验,介绍介绍
朋友:不好意思,没什么特别的,觉得和往常一样。只是觉得,如果练完动静兼修功后不练练静功效果不是很好,另外,不练太极功和练太极功感受不一样。
一叶:嗷,我不知你有没有空,我最近突发奇想,认为既然六字诀要用到发声,就应该好好研究一下发声的方法和作用。结果我从网上下载了声乐的发声和发声方法
朋友:应该有时间,我也有兴趣,愿闻其详。
一叶:仔细研究还真有东西,比如发声的气流与共鸣的关系,音量大小和共鸣的关系,音调的高低和共鸣的关系
朋友:能不能详细讲,
一叶:按照马礼堂的介绍六字诀的经络主要是沿着十二经络,但是络脉的走向往往不被人所重视,或者很多人也不去理会到。比如:嘘字功从期门上来,一路到云门中府,一路(络脉)沿颈部两侧至眼后部
朋友:嗷
一叶:原话:经络走向:(图12)。意念领肝经之气由足大趾外侧之大敦穴起,沿足背上行,过太冲、中都、至膝内侧,再沿大腿内侧上绕阴器达小腹,挟胃脉两旁,属肝、络胆,上行穿过横膈,散布于胸胁间,沿喉咙后面经过上颌骨的上
  

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