2018.05.08    生理期站桩

每次站桩最难的是从躺着、坐着、干家务活、看电视等等的状态中抽出身来开始站，每次从其它状态转换到开始站这个状态是最难的，最不愿意动的，只要思想有一点的动摇，这次的桩可能就不会开始了，就黄了。一旦开始站了，就不那么艰难了，只要稍微能沉静下心来，花点心思，用点心法，就能坚持到一次桩站完。这个过程也