红拳一代宗师鹞子高三故里陕西三原县马额陵前小学，以红拳作为阳光体育进入校园，成为学校的办学特色，2012年6月1日，三原县政府、县委、文体局、教育局为该校赠送体育用品，和学习工具，陕西红拳文化研究会受邀参加了学校红拳展演活动。

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  由莲湖区文体局，莲湖区武术协会、西安红拳馆，组织的红拳进校园活动，经过了半年的训练今天（2012年5月19日）由莲湖区各小学组织100人、中学组织200人参加今天的红拳展演，这是莲湖区被评为国家“武术之乡”后又举办的一次盛会，参加今天在展演的各校学生近万人，环城西苑广场盛况空前。莲湖区体育局、莲湖区教育局、莲湖区武术协会，的领导参加了今天的展演，保恩寺小学、远东一小、西安第十中学分别荣获了团体第一，本次活动的仲裁主任王静是由陕西红拳文化研究会副会长、省武协副主席担任、总裁判长是由陕西红拳文化研究会副秘书长靳根省担任，副总裁判长由西安红拳馆总教练李自强担任。

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  1996年5月1日，由高玉峰先生、邵智勇先生、郑德俊先生，赞助集资，由研究会与西安电视台合作开辟武术专栏“习武园”节目，特邀西安体育学院杨宝生教授主讲红拳、在全国首次将武术文化搬上荧屏，为广大武术爱好者提供了一个学习交流的机会。在首播开幕式上，副省长巩德顺，省体委主任雷志敏，市体委主任苗宗魁，莲湖区副区长缪甲辰，赵长军等领导同志都对节目的开播作了热情洋溢的讲话和高度赞扬。“习武园”专栏开播的一年中，共播出54集。

    专题播放了由西安体院教授杨宝生老师主讲红拳，和志强演练三节棍；史广民演练九翻拳；李少阳演练梅花拳；党选民演练梅花双刀；顾金祥演练大红拳；郭亚梅演练剑术；边春发演练排子手；邵智勇演练十字大提拳；陈吉庆演练春秋大刀；张雷演练黑虎拳；强安民演练疯魔杖；杨明星演练大梨花拳；房战平演练四门锤；李正武演练燕青六趟；刘建演练鹞步；张雷演练醉打山门；王长利演练虎翻身；李云鹏演练虎尾鞭；张向利演练炮锤；向伟演练黑虎金拳；杨洋、杨斌演练三合拳；田雕侠演练四路花拳；邵

    当天晚上西安体院研究生卢佳的硕士导师，天水师范学院蔡智忠教授，带领学院武术科研组的全体成员设宴盛情款待我们，席间谈武论技谈到了传统武术的发展，他们对天水的传统武术的面临濒危局面表示十分担忧，对陕西红拳文化研究会的举措给予了高度评价，尽管他们是文人书生但习武人的侠气在他们身上展现的淋漓尽致，他们轮番向我敬酒，以秦人的豪放一醉方休。　

    李森林先生是一位办事很认真的人，为我们安排第二天早晨7点半就出发前往秦城区牡丹乡石咀村孙彦彪的故居。当天李森林老师7点就到了我们住的酒店，并招待我们吃了当地特色羊肉泡馍，由李森林先生亲自带路并邀请了孙彦彪的弟子刘子英先生一同前往。当车路过牡丹乡时遇上赶集，我们的车被堵近一个小时，开出集镇汽车开进入了乡间土路，这样的路要是遇到下雨天是绝对开不进去的，我们翻山越岭缓缓行驶，在上午11点左右到达了石咀村。前些年天水市武术协会为孙彦彪前辈立下了一块纪念碑，我们在李森林的带领下，在老前辈碑前用传统的祭奠方式放炮祭拜，并在孙彦彪故居和他的儿一起重温这位武林

“陕拳培训中心”杨斌《红拳传习所》

杨斌老师50年来坚持授徒传艺，累计授徒近两千人，他不但传授红拳，而且还传授“和式太极拳”，他教的徒弟有：国家干部、商界老板、外国留学生、大学生、农民，小学生，而且坚持每年在学校放假期间办红拳训练班，他的这种精神在影响着一批又一批的徒弟，使他们都成为传承红拳文化的骨干，杨斌老师为红拳的传承作出了卓越贡献。

红拳十大盘功

红拳是一个具有千年以上的拳种，陕西是红拳的发源地之一，自古长安“文武盛地”，历史上曾有十三个王朝在此建都，红拳就诞生在这片厚重的黄土地上。红拳雏形最早追溯到秦代，形成于唐宋，盛行于明清，历经沧桑，已发展为内外合一、内容丰富、自成体系、普及面广,深为广大人民群众所喜爱的武术流派。它主要流行于陕、甘、宁、青、新、川、鄂、苏、鲁、豫晋、皖等省,现已遍及全国,传向国外。其内容包括打手对抗和套路运动两类形式及理、势、法、盘四个方面。理即拳法理论;势即动作套路;法即技击方法;盘为基础训练,尤其是十大盘功，在强身健体，增强实战技击能力，延长运动生命，有着不可估量的功效。红拳的盘功分软十大盘功和硬十大盘功，软十大盘功又称十大盘筋,它是红拳依据套路演练和实战打手实际需要编排而成的,软十大