飞刀和刀的最大不同在于杀伤方式，正常的刀从刀尖到刀刃都可以用于攻击，但飞刀的刃相对来说存在感比较弱。因为飞刀主要是利用刀的惯性来使其运动，不论是出手时刀尖向前的直飞还是刀尖向后的180度旋飞，都是依靠刀本身的飞行来使刀尖在运动中逐渐指向目标，来进行类似于刺的攻击，很难利用刀刃在飞行中进行切割。

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因此在练习中，飞刀最好不要开刃，有锋即可，刀刃对于上靶的帮助并不大，而且脱靶时极易损坏甚至伤到自己。

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关于飞刀的直飞手法，这一点一直以来都是热点，笔者也是当初被杰森斯坦森在敢死队里的帅气表现照亮了心里的武侠梦，然后才开始了飞刀的练习。但是，也因此走了好多弯路，多了几道伤疤才逐渐走上正轨。

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首先，你要选择一把合适的刀，不要贪图便宜抑或帅气的外形，更不要轻信一些的“开刃锋利”、“敢死队同款”、“高级钢材”的鼓吹。

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一把适合直飞的刀，要满足以下条件：

1.重量要比较合适，50g对于新手是最低标准不可以更低，同样新手最好也不要超过200g，太轻会发飘无法有效控制，太重容易脱手；

2.长度要比较合适，至少要与手掌长度接近以便控制。17厘米到25厘米，都是比较适合的范围；

3.形制要比较合适，尽量不要有太多的装饰以及刀柄护指等增大阻力的部件。刀刃不能锋利，有锋即可上靶，否则极易损坏甚至伤到自己，重心尽可能靠近刀整体中部，以便控制投掷轨迹。

其次，有了一把合适的刀，找一个木靶子，就可以开始直飞的手法练习了。笔者接下来介绍的是比较简单易用而且国际认可的尤里直飞手法。

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1.将刀尾垂直于虎口放置接近手掌中部（不是掌心或虎口），以中指第二指节和大拇指侧面捏刀，尽可能采取比较放松的姿态，找那种又紧又松的感觉，刀不会轻易滑出即可；

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2.食指轻点刀背，接近整刀重心的位置，不要过于贴紧，留下灵活控制的空间；

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3.出刀时，做到刀和手腕，手臂以及整个胳膊处在同一条直线上。这样上靶会比较正，便于发力。在练习中，手腕可以适当上翘，来改变食指对于刀尾的控制，从而减缓刀本身的旋转运动，在不同距离上，做到靶前尽可能与靶子垂直。

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直飞之后，是飞刀的180度旋飞手法。相对而言，旋飞的难度要小于直飞，而且有着更加优秀的距离和实用性，对于刀的要求比较低，一般哪怕不太适合直飞的刀也可以进行旋飞。总而言之，就是利用手的控制来改变刀在空中180度旋转的速度，从而达到不同的距离，从两三米到十几米都是旋飞的能力范围。

手法的话，尤里直飞旋飞都是通用的，两种手法都比较适合，通过调整出手时手腕角度和食指控制力度来调整刀的飞行，达到变距旋飞的目的。

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另外一种手法更加简单直接，没有特殊的手法要求，只要控制住刀尖即可进行旋飞（开刃的不行容易伤手），推荐大家回去看看释德镖即杨正清大师的奇门兵器，其中的飞刀讲解十分透彻。总的来说，握得越多刀则旋转越慢，打得越远；握得越少刀则旋转越快，打得越近。这种手法极其通用，马戏团飞刀表演常用，但他们只能命中一个固定距离的目标，因为他们握刀的手法和距离都是有着严格规定的，其实只要改变控制的幅度即可改变距离，练习也极为简易。