如何才能白头偕老?如果两个人能够走到一起携手走进婚姻的殿堂，这绝对是一件非常幸福的事情，但是却并不是所有的夫妻都能够白头偕老，所以你也要为此更多的努力，因为白头偕老，需要下面这3种心理力量。

　　第一种力量：欲望

　　专家认为，欲望不等同于爱情。欲望受大脑中分泌的化学物质支配，简单明了。但如果只是为了性的需要而发生性行为，也是一件危险的事，因为这时人身体里的催产素和升压素的水平会偏高，对健康造成伤害。而且，这些化学物质会使人产生强烈的依赖感，但如果对方不是一个合适的对象，就糟糕了。

　　第二种力量：迷恋

　　浪漫的爱情，涉及到的化学物质与第一种力量有所不同。专家认为，浪漫的爱情产生一种叫做多巴胺的化学物质，使人对性伴侣产生过分迷恋的情绪。从进化的角度看，这种自然的迷恋情绪促使雌雄动物呆在一起，共同度过雌性动物的怀孕期。有调查显示，处在迷恋期的人有90%以上的时间在想他们的爱侣。

　　专家指出，爱侣间的浪漫爱情会随时间推移而渐渐淡漠，其中的原因可能有二：一是大脑的神经末端长期处在高水平的刺激下，逐渐变得麻木;二是大脑化学物质的分泌水平逐渐下降。不管是由哪种原因引起，一般经过两到3年的时间，热情会渐渐冷却。

　　第三种力量：粘着力

　　随着迷恋热情的减弱，第三阶段即粘着期，则开始了。这时，伴侣间感到平静，充满安全感。也正是这种力量使得一对夫妻白头偕老。当然，人生的难题就是如何找到和你分享这一切的另一半。

　　因为我们都知道，会影响婚姻以及两个人相处的因素有很多种，所以说我们就需要先了解一下，自己是否受到一些不良心理健康问题的影响，因为这些问题，确实会直接导致你的婚姻受到伤害，所以我们要先铲除这些影响婚姻的绊脚石。