一分钟降血压：取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。

白矾枕头治高血压一试真灵
山东周村淄博制丝厂退休工人杨宪文的老伴是一个多年的高血压病人，高压常常在l90毫米汞柱，降压药吃了不少，但血压忽高忽低，效果不好。后来用“明矾枕降压”一方后，高血压降到160毫米汞柱，并且血压一直十分稳固。
方法：2．5公斤白矾，将其捣成直径十毫米大小的碎块，扎紧袋口，每晚枕着睡觉。不试不晓得，一试才知妙，没有想到这个不起眼的小验方还真灵，至今已一年多了，没有再犯高血压，降压药也停了。而且很多人应用后，都说好。 
吃醋豆对高血压和糖尿病均有治疗好效果 
我和老伴都已退休，多年来身材不好。我在1992年患了糖尿病。我老伴多年患高血压和肩周炎，长年吃药始终血压时高时低，自1996年2月按黑豆治大病药用措施，到市场上买回2瓶9度米醋和一市斤黑豆浸泡20天后，早晨空腹用到现在，一年采我老伴的高血压没有用降压药，病已不翼而飞。我的糖尿病通过一年来吃黑豆泡米醋的治疗和一天一次服用优降糖及降糖灵各l片，我的“三多”现象消逝了，气色也很好：

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