2015中国“瑜伽之爱”年度盛典邀请嘉宾

1月24日，张爽老师将在活动现场分享她的瑜伽课程

近几年，一直在北京昌平参加一个为打工子弟搭建图书馆的志愿者活动。在一次交流会议上，听说了当时天津耀华中学也在举办类似的捐赠，“释达瑜伽”是作为捐赠人之一被提及的。一些人开玩笑地说，一个健身馆怎么会和图书馆捐赠扯上关系，于是便对这几个字特别注意了一下，随之也回忆起了某次在广播里听到的关于“释达瑜伽”创始人的专访，一个平凡的名字——张爽。

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她的故事，对于我最有魅力的部分，是她分享的在初入行业时候的困惑。她曾说，之前学习了好多瑜伽体系，哈他、王瑜伽、流瑜伽、昆达里尼、艾扬格等等。越是学得多就越困惑，因为每个体系都有它的精华，传承某一个体系的瑜伽，还是已人为本，让瑜伽服务于人的需求，她一直把握不住方向。这确实是一个很实际的问题，即便不是学习瑜伽的人，也会遇到同样的困惑。好比当你才疏学浅的时候，老师们都会说要多读书，可是如何选择适合自己的或者自己喜欢的书，这个标准老师们没有告诉你。后来，我们渐渐明白了，书读得多了，自然就会挑了。想必张爽在遇到同样困惑之时，也是选择同样的方式让她认识瑜伽的真谛：学习。

带着这些问题，她去了印度比哈尔学院的海外分院：澳大利亚“萨特亚南达瑜伽学院”进修。在那里，她了解并整合瑜伽这一概念，主修瑜伽心理学、解剖学、哲学等学科，并体验卡玛瑜伽。后来，又前往印度，六年时间主修奉爱瑜伽。渐渐地，这些经历让她真正地理解什么是瑜伽，也体会到给予远比所取得到的更使人快乐！

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回到中国，她在天津开办了自己的瑜伽馆。她也曾说到，开始的时候别人都以为是“渔家”饭馆，每每都要花好久的时间解释什么是瑜伽——这个在中国，在天津还不被人熟知的概念。也是在这一次次与受众正面的沟通中，她找到了经营瑜伽馆真正的定位。其实大多数人来到这里练习瑜伽，要求其实非常简单，能够缓解身体的各种不适或精神的放松，在一天工作后能在这里获得心灵的宁静和平和。

带着这样的理解，张爽融会贯通自己学习的瑜伽知识，哈塔瑜伽、王瑜伽、业瑜伽、智瑜伽、唱颂瑜伽、奉爱瑜伽等，将这些整合在一起，但又不乏灵活地取长补短。植根于瑜伽传统，又不断调整以适应当代要求，使练习得到整合而又适应每个人的需求，她将自己的这种瑜伽体系称之为整合瑜伽。

张爽说，十年了，让人欣慰的是现在无论问谁什么是瑜伽，大家起码都不会再联想到“渔家”了！虽然，现在的她只有一家“释达瑜伽”工作室，但当年一路追随她的学生们，正在一个一个拥有自己的瑜伽馆。她说这种心情比自己有十家店都要更开心，想必就是桃李满天下的喜悦吧。张爽把瑜伽带到天津已经十年了，这座城市也在从首都辐射地的尴尬中慢慢崛起，当她站在狮子林桥上，遥望远处的天津之眼，在海河夜景的映衬下，下一个十年的路，也早已被照亮了吧。

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牵起伽人手，让爱一起走！

专栏编辑：凯隆、塞灵

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2015中国“瑜伽之爱”年度盛典敬邀参加

盛典活动时间：2015年1月23日-25日