本来想下场，因为事情没有按时间办完，下场时间不够了，就在北辰练习果岭练习了一会儿。
从果岭周边把球切近沙坑，然后从沙坑把球切上果岭以外的地方。这样，切球和沙坑轮流练习。
今天重点练习上杆立腕，下杆放腕不反腕，这种球停球不错。果然这种切球方法解决了我切球很生硬的问题。球落到果岭上很柔和。让人心里踏实。
沙坑很不好，切出来的球什么样的都有。我想沙坑最重要的是把沙子打上果岭，就是要送杆出去。站位距离球近些，上杆陡，下杆一定要把杆打进沙子还要从沙子里打出来，打浅就把球打很远，不可控，打深则球不起来。多练习能有几次像那么回事，球高高起来轻轻落到果岭上，那种感觉就是用杆把球和沙子一起送到果岭上。令人心情愉悦。成功率太低，十有三四吧。
切球注意立腕陡上，下杆不减速放手腕不翻腕。距离没有谱儿，只能凭感觉。
沙坑练习很累。觉得累的不行就推杆。推杆更枯燥，练习一会儿就烦了。

结束回家。