好久没有到练习场了，单差到海南参加球队活动。今天没人陪我打球，中午还要赶着见个客户。上午就到练习场报到了。
在练习场才有心思认真思考动作。单差突然灵光一闪现，一号木好得不得了。
我最近球打的少，那点可怜的感觉快溜跑了。
今天认真考虑短杆为啥总打厚，铁杆总是剃头，长杆为啥总打不起来。
一个杆一个杆地想，短杆要移动重心，一定要把腰先转，手不要着急。
铁杆要注意上杆立腕，下杆要释放干脆。这样才能打出倒旋。
球道木要注意节奏，立腕，释放要大拇指用力。球道木最重要的是节奏，要把转腰做充分。球道木，需要的挥杆时间长。挥杆半径大，千万不要快。足够的时间才能把动作做玩。如果送杆的时候，右肩能及时跟上，距离还会远些。动作显得更紧凑。
立腕才能在释放的时候有比较高的球头速度，才有向下击球的意思，弹道才会高。

一号木，杆也很长，长杆对上半身的放松要求更高，因为杆头速度快，千万不能牵制杆头，不发力才能打远。短杆好像手臂打直更重要。快转腰更重要。

200个球，腰很累，我应该对发力理解的更接近要求了。不累的时候铁杆能打出高远球来，累了之后，就打不动了。但是球道木不需要发力，释放杆头更重要。所以累了之后，打打球道木，质量还不错。