早就预报今天有霾，就算是吸毒也要打球。
730北辰。
今天还有马拉松。我很喜欢这个项目，这跟我大学时期是长跑队的有关。应该从北京开始举办世界马拉松开始，我就关注，我还参加过群众性马拉松比赛，我们代表科大参加10公里比赛。那时候，老百姓对马拉松远没有如今这么热情，据说如今想参加比赛，一般人还报不上名呢。
今天为了打球，马拉松实况转播也看不成了。

今天的球童是个小美女，说话轻柔温婉，真看不出她对技术动作那么熟悉，一路上提醒我各种毛病。我一向认为好的球童对初学者来说很有帮助。

前一段时间球打的很顺，但是那是靠感觉，很不靠谱。感觉这东西只能维持很短的时间，甚至换了环境，那个感觉就没有了。最终还得考理智打球。

最近五木打不起来了，今天球童指出：上杆太用力，下杆前半程太用力，后半程力就泻力了。抬头，起身都导致向上捞球。转肩不到位。（只要后半程力泻掉，肯定肩就转不好，就没有好的收杆。

后来五木逐渐好很多。距离立刻涨到150码。

推杆她一再提醒我转肩，几个长推很出色。

中午回家，电视教练讲上杆，好可怕，上杆这么多讲究，手快了，腰快了，远来熊总那个标志性上杆，是手快了，看上去上杆很凶狠，实际轨迹错了，力量太大，下杆的时候就会导致前半程发力，后半程无力。

我听了球童说的，上杆放松，下杆前半程不发力，后半程发力，收杆很好，不砸地。球也打起来了。

高尔夫球太难了，没个头，单差打球十几年，也要经常到练习场纠正动作。我要想把挥杆动作做的像样子，还早呢。