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继续切劈练习

(2014-08-07 07:23:55)
标签:

高尔夫球

下班继续练习场,切,劈。
关注方向,为啥拉左,注意膝盖以下少动。还有上杆我有个误区,以为切球上杆是用手臂而不是肩,导致上杆用手,下杆用肩,必然打左。想起博友那句话,流畅转肩。也看看图。短切要求手臂手腕没有动作,而不是肩没有动作。
转肩,手腕手臂没有动作。方向对了,但是有点偏右。
练习100个切球,方向没有左的了,偏右的不多。看看是不是晚点抬头会好点,果然。
换个方向打,发现还是方向不好,瞄球还是有问题。在打位上向垂直方向不用瞄球,可是下场没有标志物,必须自己瞄球,这个还是个大问题。
总之,今天收获不小。要经常到练习场,固化动作,晚点抬头,手臂手腕不动作,转肩流畅。重心靠前。

劈起还是不好,掌握不好手腕的动作,总是感觉每次的弹道不一样高,停球效果不明显。赶巧了一杆下去,速度比较快,弹道高,停球好些。经常弹道停球跟切球一样。看来这个动作还是没有掌握。我以为劈起就是利用手腕的动作达到比较高的杆头速度,打出倒旋来。可是这个高速度还不是那么好做到的。

练习铁杆,注意转身,上杆,方向好的很,距离还是不好。

上杆:每次我找不到毛病就先找上杆的毛病,一般都能解决问题。
至少对我来说,上杆对了,动作对一半。(主要是立腕不对,没有向后转,右胯管不住,)
下杆:转身,这个最容易出问题。高尔夫一定要转起来,(全挥杆)

一号木还是很不好,很不好。这个先放放。既然定下了主要练习短杆,就先重点把短杆弄出点进步来再说其他。

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